柚子和猕猴桃可以一起吃吗?柚子不能和什么一起吃?

时间:2018-05-06 15:40:56   热度:37.1℃   作者:网络

健康饮食搭配2018最新版

标签: 养生食谱 饮食搭配

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朋友们你们么喜欢吃水果吗?秋季是柚子成熟的季节,大量的柚子已经上市了,你们找到给你剥柚子的那个人了吗?虽然柚子好吃,但是很多的东西都不能和柚子一起同时食用,不能和柚子同食的禁忌大全分享给大家!

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柚子和猕猴桃可以一起吃吗?

可以一起食用。

柚子和猕猴桃是可以一起吃的,一起吃不会对身体造成不利的影响,而且两种水果都是低糖、低热量的水果,所以吃了也不会长胖,相反可以起到减肥的效果,而且都能清热降火。

柚子和猕猴桃的营养都是很丰富的,不管是分开吃还是一起吃,它们的营养都能被人体吸收到,特别是女性吃这两种水果是非常好的,不仅可以清肠通便、排毒养颜和降低血糖,而且还能增强体质、预防各种疾病。猕猴桃还有镇心安神的作用,柚子还能帮助人体钙质的吸收。

虽然猕猴桃和柚子吃了对人都有很多好处,但是猕猴桃和柚子都是寒性的水果,吃过多的话会加重肠胃的负担,长此以往会损伤肠胃,所以每天吃一到两个猕猴桃,柚子每天吃一百五十克左右最好,记住两种水果都不要空腹吃。

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柚子不能和什么一起吃?

柚子不能和螃蟹一起吃

柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

胡萝卜、黄瓜不能和柚子一起吃

一起吃会破坏掉柚子中维生素C的营养价值。

猪肝不能和柚子一起吃

猪肝中富含铜、铁、锌等成分,一旦与柚子中的维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。

现在正值柚子、柑橘上市,很多人还喜欢喝柚子茶和橙汁。药剂科提醒,若正在服用降脂类等药物,最好要和这些水果保持距离。

柚子不能和药物一起吃

柚子中的活性成分能够抑制肝药酶的活性,而许多药物都需要经过肝药酶的代谢最终排出体外。如果服用这类药物的同时吃了柚子,药物不能被代谢而在体内大量蓄积,可能引起药效过强,影响治疗,甚至会出现不良反应。