步入老年，性生活是否已经成为过去？据Verywell网站报道，瑞典一项研究证实，他们对性生活需求并未退化，近七成的七旬老年男性报告过着积极、充实的性生活。

1970年以来，瑞典科学家开始对70岁以上人群性生活习惯进行调查，结果发现，本世纪初老年人性生活的频率和满意度明显超过了上世纪70年代。在70岁以上人群中，68%的已婚男性认为自己性活跃，而1971年这一比例为52%。已婚女性的性活跃比例为56%，在30年前为38%。

在单身老人中，性生活也有明显改善。1971年仅有30%的单身老年男性和不到1%的单身老年女性的性生活活跃，而到了2000年，单身男性中已有54%的人性活跃，单身女性也增长至12%。

老年人不仅有性生活，频度也不少。在2000年的调查群体中，有25%的人报告每周至少有一次性生活，这个数字在1971年为10%。至少有一半的男性和女性表示，他们的夫妻关系很幸福。

进一步审查显示，老人已婚、同居，拥有一段非常幸福的感情，有一个身心健康的伴侣，均有助于提高性能力。身体健康、睡眠质量好，每周有饮酒习惯的老人性生活满意度更高一些，而伴侣年龄大，患有糖尿病、抑郁症等疾病人群性活跃度较低。

专家分析，相较于30年前，当前的七旬老人身体更健康，性文化改变，觉得老年性生活“老不正经”的比例下降，都是让他们保持良好性趣的原因。还有一点，就是药物对男性性功能的保障，在勃起功能障碍药物帮助下，让更多“有心无力”的老年男性成功完成性生活。

最有意思的是，瑞典卡罗林斯卡研究所专家在《美国心脏病学会杂志》发表研究显示，心脏病患者服用伟哥等PDE5抑制剂治疗勃起功能障碍的人寿命更长，心脏病加剧的风险更低。

卡罗林斯卡学院索尔纳医学系教授Martin Holzmann介绍，曾经观点认为，PDE5抑制剂可降低血压，有导致心脏病发作风险，不建议冠心病患者使用。然而2017年研究显示，心脏病患者对该类药物耐受性良好，还可以延长预期寿命。

研究人员选取了1.6万名接受PDE5抑制剂治疗的男性和2000名局部用药改善勃起功能的男性进行比较。结果显示，使用PDE5抑制剂治疗的人寿命更长，患心脏病、心力衰竭，以及做支架或搭桥治疗的风险更低。因此，有心脏病及勃起功能障碍的老人不要放弃，在医生的指导下选择合适的性生活方式。

性生活不会在70岁画上句点，随着性观念的改变，越来越多的人认可性生活是一生的事情。大多数人在这个年纪都可以健康性生活，如果自己的身体可以满足体力需求，或是通过合适的药物完成性生活，请放心追求享受属于自己的愉悦。

参考资料：

1. verywellhealth

Sex After Age 70 Is Increasing

https://www.verywellhealth.com/more-sex-for-older-adults-2224254

2. medicalxpress

Viagra may prolong life for men with coronary artery disease

https://medicalxpress.com/news/2021-03-viagra-prolong-life-men-coronary.html