原标题：钟南山肯定新型冠状病毒肺炎人传人，该如何防范？

根据最新的报道（截至1月20日18时），新型冠状病毒所导致的肺炎，疫情已经不再局限于源头武汉了，境内累计报告病例224例，其中确诊病例217例（武汉市198例，北京市5例，广东省14例）；疑似病例7例（四川省2例，云南省1例，上海市2例，广西壮族自治区1例，山东省1例）；境外累计报告病例4例（日本确诊1例，泰国确诊病例2例，韩国确诊病例1例）。目前疫情已在中国扩散，并蔓延至另外3个亚洲国家。

世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为「2019 新型冠状病毒（2019-nCoV）」。

钟南山院士在接受央视采访时，称：“目前尚无针对这种新型冠状病毒的特殊疗法，我们正在对动物进行一些测试。”国家卫健委将陆续向全国各省派出工作组，指导做好疫情防控相关工作。

一 感染症状

感染后的临床表现为：发热、乏力等全身症状，伴有干咳，逐渐出现呼吸急促甚至呼吸困难。重症可发展成重症肺炎、ARDS（急性呼吸窘迫综合征）、出凝血功能障碍和脓毒性休克。

在确诊的病例中，大多数患者在经过治疗后情况良好，只有少数患者病情危重，甚至是死亡。

重症病毒性肺炎5大易感人群

1.5岁以下儿童，尤其2岁以下；

2.65岁以上老年人；

3.孕妇，包括围产期妇女；

4.肥胖者;

5.有基础疾病者，慢性疾病、免疫功能低下人群（如艾滋病患者）等。

这五类人群为感染重症病毒性肺炎的高危人群，应加强防范。

本次新型冠状病毒感染肺炎重症患者多为老年人、有基础疾病者和肥胖者。

二 如何防范病毒

1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮挡口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手。建议用肥皂、洗手液和流动水清洗双手，条件不足时，可随身携带免水洗洗手液进行消毒。

2.很多冠状病毒都是由动物传染给人类的，此次武汉的疫情，虽然具体的传染源和传播方式还在调查中，但还是应该引起重视，尤其是要远离野生动物。

3.烹饪肉类和蛋类时彻底煮熟。

4.在家保持室内空气流通，定期开窗通风，每次需持续30分钟左右。

5.平日坚持身体锻炼，提高自身免疫能力。

6.若出现发热、乏力等全身症状，并伴有干咳、呼吸不畅等类似症状，不必过于慌张，及时去医疗机构就医即可（记得佩戴口罩）。

三 春节注意事项

1. 春节聚会要有节制，切勿因为聚会过度熬夜、劳累而造成身体免疫力下降，进而增加感染病毒风险。

2.春节返程高峰期，病毒性感染风险远远大于平时，每个人都应加强重视，出行时应合理佩戴口罩。（文末附口罩挑选和穿戴技巧）

3.应尽量避免去人群聚集场所，尤其是家禽市场、生鲜市场（目前收治的病例多有武汉市华南海鲜市场暴露史）。

再次提醒大家，如果发现身体不适，请务必及时就医。

四 口罩使用贴士

（一）哪种口罩可以阻隔病毒？

01 医用口罩

医用口罩由口罩面体和拉紧带组成，其中口罩面体分为内、中、外三层。

• 内层为亲肤材质（普通卫生纱布或无纺布）
• 中层为隔离过滤层（超细聚丙烯纤维熔喷材料层）
• 外层为特殊材料抑菌层（无纺布或超薄聚丙烯熔喷材料层）

医用口罩一般分为三种：

1.普通医用口罩（不推荐使用）

优点：可阻隔或防护致病性微生物以外的颗粒或气溶胶，如花粉等。

缺点：达不到对颗粒和细菌的过滤效率，不能有效阻挡病原体通过呼吸道入侵，也不能对颗粒及细菌病毒起防护作用。

总结：可用于普通环境下的一次性卫生护理。

2.医用外科口罩（推荐使用）

优点：与医用一次性口罩长相相似，需符合YY0469-2004《医用外科口罩技术要求》标准：

具有一定的呼吸防护性能，可以阻隔大部分细菌和部分病毒，对细菌的过滤效率达到95%以上，可在一定程度上减少交叉感染风险。

缺点：阻隔病原体的功效强于普通医用口罩，但比医用防护口罩略差。

总结：可用于公共场所及人员密集的地方，以减少传染风险。

3.医用防护口罩（推荐使用）

优点：可过滤空气中的微粒，阻隔飞沫、血液、体液、分泌物微滴等，能阻止大部分细菌、病毒等病原体，可有效防止空气中的病毒感染。

总结：适用于公共场所、人员密集的地方，或医院、办公场所等封闭空间，对经空气传播的呼吸道传染病有防护作用。

02 N95口罩（可以使用）

优点：能有效过滤PM2.5微粒的口罩，口罩的密闭性强，可以阻隔空气中的隐形杀手——雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒。

总结：适用于雾霾天气，或更专业的场所，但由于其密闭性较强，佩戴不好可能会导致呼吸困难，心血管疾病等患者需谨慎选择。

五 口罩的科学戴法

步骤一：区分正反面。

很多人不知道如何区分医用一次性口罩的正反面。

首先，确定有金属条的一侧为口罩的上部，口罩的正反两面均有三道褶皱，褶皱朝下的一面为口罩的外侧，褶皱朝上的一面则为内侧，即朝向口鼻侧。

步骤二：

将橡筋绕在耳后，用食指及拇指，按压鼻梁处的金属条，使口罩上部的金属条与鼻梁处完全贴合。

按压住金属条的同时，另一只手捏住口罩的下部轻轻往下拉开风琴褶皱，使口罩下部与下巴贴合。

步骤三：

下拉后根据个人情况，调整口罩边缘直至自己舒适为止，同时尽量减少口罩与面部的空隙。

步骤四：

佩戴口罩过程中以及佩戴好后，尽量不要用手触摸口罩内侧和表层，触碰前后需清洗双手。

步骤五：

取下口罩时，将绑带从耳后拉下即可，取下后应朝内折叠摆放或丢弃。

步骤六：

随着佩戴时间的延长,口罩内、外层的细菌总数都会增多,且滤菌率会随之降低，所以，一次性医用口罩应定期、及时更换，最佳使用时间是2小时，建议更换时间不要超过4小时。

总结：

医用外科口罩可以满足日常生活中呼吸道传染病的防护需求，医用防护口罩的效果更佳，佩戴N95口罩的也可以达到防护效果。

当然，无论佩戴哪一种口罩，都需要掌握正确的佩戴方式，才能使其发挥最大的效果。

文献来源：

[1]倪冰选. 浅析若干医疗领域用口罩标准检验及要求异同[J]. 中国纤检, 2015, (10): 64-66.

[2]李亚娟. 探讨职业防护中口罩的正确选择[J]. 中国实用医药, 2012, 7(26): 267-268

[3]孙锴, 刘新明, 庞宗彪等. 医用口罩防护效果研讨[J]. 中华医院感染学杂志, 2013, (8): 1880-1881.

[4]邹自英，朱冰，曾平，胡娟，陈龙.两种一次性意用防护口罩的临床细菌学评价.成都军区总医院检验科成都军区总医院检验科