原标题：老教师提醒：寒假是最好的“增值期”，一定要培养孩子这些好习惯！（家长必读）

来源：教师E家

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寒假来了，孩子们高兴了！

但家长可得注意了，寒假适当放松可以，但任由孩子按自己喜欢的方式过寒假，会虚度假期时光，养成懒散的坏习惯。

俗话说得好：养成一个好习惯很难，但养成一个坏习惯只是分分钟的事情。

寒假的状态，将会决定孩子开学的状态。

因此，在寒假期间，家长一定要起到监护人的责任，切忌让孩子养成坏习惯，多培养孩子好习惯。

父母对孩子最好的教育，就是让孩子养成好习惯。

01

孩子必须克服的6大不良习惯

寒假期间，孩子上学时养成的好习惯会被寒假的懒散生活方式改变，慢慢形成一些坏习惯。

而这些坏习惯不仅影响孩子学习，也会影响孩子的健康。

因此在寒假里，家长一定要警惕孩子养成以下这些坏习惯。

一、作息不规律，昼夜颠倒

上学期间，因为要早起上学，孩子形成了早睡早起的规律作息，但由于寒假里不用上学，再加上天气寒冷，孩子变得作息紊乱，晚睡晚起。

最基本的作息时间一乱，连带着吃饭、游戏、学习等等什么都跟着乱了。

二、饮食不规律，狂吃零食

在寒假里最重要的一个节日就是春节，春节期间每家少不了的都有零食招待，于是零食随手可得。

孩子吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，这对于孩子的身体健康是不利的。

三、不愿做运动，宅在家里

很多孩子整日宅在家里不出门，在家里看电视、玩游戏。

这样一个寒假下来，孩子很容易变得发胖，精神状态也不佳，甚至还会连交际能力都变差。

四、花钱大手脚，追求物质

一般来说，春节期间，孩子们都会收到来自长辈的红包和压岁钱，孩子的钱包就鼓起来了。

这时候，孩子看到自己喜欢的东西就会想买，花钱较大手脚。

五、爱耍臭脾气，不干家务

有很多孩子认为，自己在学校学习已经很累了，回到家里就应该好好放松，不该做家务活。

这时候，孩子在家里除了吃饭、睡觉、玩耍，什么都不用干。长此以往，孩子养成了好吃懒做的坏习惯。

六、不关心学习，沉迷手机

受够了学校的学习，很多孩子一到了寒假就将学习抛之脑后，热衷于网络、沉醉于游戏。

殊不知孩子正处于贪玩的年纪，玩多就很难再收心，会严重影响到学习。

02

孩子必须保持的6大生活习惯

美国心理学家威廉詹姆士曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

从小培养良好的生活习惯，会让人一辈子受益良多。

因此，家长要利用寒假这段时间，让孩子保持以下这六大良好的生活习惯。

一、坚持锻炼

很多孩子以为假期生活只是吃喝玩，其实学校主张让孩子过一个“学习、运动、开心”的寒假。

即使是放假，孩子仍然应该坚持每天锻炼，每天运动半个小时左右。

二、做家务活

对于大部分孩子来说，平时习惯了长辈的照顾，容易养成依赖心理，不爱动手的坏习惯。

因此，建议孩子在寒假中学做一项家务劳动，每天坚持动手做家务活。

三、整理收纳

对于孩子来说，如果从小能够养成整理收纳习惯，能使孩子做事更有秩序，更有条理，对孩子今后的学业以及生活都将有很大的帮助。

家长要培养孩子的整理习惯，让孩子整理自己的书桌、玩具等等。

四、早睡早起

养成早睡早起的习惯，需要日复一日的坚持，而养成睡懒觉的习惯，只需要几天的放纵。

寒假期间，孩子的作息时间依旧要健康规律，可以稍微宽松些，但依旧要坚持早睡早起。

五、健康饮食

对于正在长身体的孩子来说，健康的饮食习惯十分重要，正餐必不可少，零食少吃。

另外家长还要注意，孩子的饮食要营养均衡，不能让孩子挑食，更不能让孩子暴饮暴食。

六、个人卫生

每一个家长，对孩子应该从小开始培养他们讲究个人卫生的良好习惯。

平时教育孩子注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，勤换衣服，饭前便后要洗手。

03

孩子必须养成的6大学习习惯

有句话说得好：“良好的学习习惯，比勤奋和努力更重要。”

好的学习习惯，有利于激发孩子学习的积极性和主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率，培养自学能力，使孩子终身受益。

以下这些关于学习的好习惯，家长可督促孩子利用寒假这段时间逐渐养成。

一、预习习惯

预习是一种良好的学习习惯，也是学习的重要环节，做好预习可以提高学习效率，让孩子学习更加轻松扎实。

因此，一定要让孩子对新学期的知识认真研读理解，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。

二、复习习惯

复习永远是学习中最重要的事情，系统复习可以把学过的知识贯穿起来，从而形成知识体系。

因此，家长要引导孩子进行复习，对旧知识加深理解，形成良好的复习习惯。

三、计划习惯

古语云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。

因此，家长要引导孩子学会制定学习计划，具体到每一个科目的学习，养成良好的计划习惯。

四、阅读习惯

著名作家曾说：“让孩子爱上阅读，必将成为你人生最划算的教育投资。”

家长要通过自己的言传身教，以及对孩子的兴趣引导，帮助孩子养成一个爱阅读的习惯，这样孩子才能够真正地从书中挖掘到无尽的宝藏。

五、晨读习惯

晨读可以帮助孩子发现文字的美感，特别是假期锻炼孩子晨读，有助于提升孩子的朗读能力。

因此，家长要指导孩子通过晨读背诵文章，达到熟读成诵。

六、计算习惯

小学数学中，最基础的能力莫过于计算。孩子如果计算能力不好，想学好数学简直难于登天。

因此，家长一定要帮助孩子养成良好的计算习惯，监督孩子认真做题，教会孩子善于打草稿。

04

教会孩子学会这6大社交礼仪

对于孩子来说，人际交往是一种最基本的需要。

只有在与环境的相互作用中，才能有效地促进孩子个性、情绪情感、智力等方面的发展。

因此在养育孩子的过程中，绝不能缺失了社交礼仪教育。

一、教孩子尊重人

尊重别人，会赢得别人对自己更多的尊重。

在孩子成长的过程中，家长要学会尊重孩子，不要随意打断孩子，只有这样孩子才能学会尊重别人。

二、培养孩子知礼学礼

孔子曰：不学礼无以立。培养孩子知礼，懂礼，守礼，行礼是家庭教育最重要的一课。

家长要从日常小事中，给孩子做好榜样作用，逐步培养孩子知礼学礼。

三、教孩子学会迎宾待客

寒假期间免不了亲朋好友走动，客人到来之前，先要做好准备工作。

家长要告诉孩子他要和父母一起接待客人，把迎宾待客礼仪教会孩子。

四、教孩子问候礼仪

有句话说得好：“那些懂得好好说话的孩子，后来都有了一个开挂的人生。”

家长要教会孩子问候礼仪，特别是在和长辈相处时，该说什么话，不该说什么话，都要尽早教会孩子。

五、教孩子做客礼仪

领着孩子去别人家做客，进门后家长要引导孩子在问好后主动把脱下的鞋子排整齐。

另外，家长还要告诉孩子不要随便动别人的东西，如果想要玩玩具，一定要经过主人的同意。

六、教孩子学会主动分享

分享不是人类本能，只有经过多年教育和督导才能使孩子学会主动分享。

餐桌是父母实施分享教育的好场所，例如将美食分享送与他人等等，逐步培养孩子爱分享的好习惯。

良好的习惯是成功的一半，保持良好的习惯成就更好的自己。

好习惯决定孩子的一生，从小养成好的习惯会让孩子受益终生。

文末给小编点个【在看】，希望各位家长一定要利用好寒假这段时间，培养孩子的好习惯，并让他坚持下来！

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