纤维肌痛综合征（FMS）是一种慢性肌肉骨骼疾病，其特征是持续的、广泛的疼痛、肌筋膜触痛、消极情绪、疲劳、记忆问题和睡眠障碍。FMS的另一个特点是患者会抱怨认知能力差和心理障碍，如焦虑和抑郁。纤维肌痛被认为是一种致残的疾病，这类患者在进行日常活动时受到很大的限制，生活质量也会变得很差。睡眠质量差和疼痛表现出一种相互影响的关系。近日，发表于Sleep Med的一项系统综述旨在总结水疗法对FMS患者的睡眠质量影响的证据。

该项系统回顾和荟萃分析是根据《系统回顾和元分析协议的首选报告项目2020》（PRISMA）指南进行的，并在国际系统回顾前瞻性注册中心（PROSPERO）注册，注册号CRD42021249982。研究人员系统检索了Cochrane图书馆、Medline（PubMed）、Science Direct Web of Science（WOS）、Scopus和PEDro数据库中，从开始到2021年9月之间收录的相关的随机对照临床试验。

 

结果，在初步搜索确定的7711项研究中，共有7项试验（361名参与者）符合纳入标准。最后，研究人员对6项研究（311名参与者）进行了荟萃分析。总的来说，在改善FMS患者的睡眠质量方面，汇总结果支持使用水疗法进行干预治疗（汇总MD，-2.05；95%CI，-4.35至0.25）。

综上所述，该项系统回顾和荟萃分析的结果提供了证据，证明水疗法干预可以改善FMS患者的睡眠质量。这项研究强调了水疗法对睡眠的重要性。尽管如此，尽管水疗法干预可能代表了改善睡眠的一个很好的选择，但鉴于研究的数量不多，干预的异质性，以及作者对不良反应提供的细节不足，应该谨慎对待这些证据。应该谨慎对待证据。尽管有这些顾虑，该项系统回顾和荟萃分析提供了一种有希望的结果和有用的适用信息。

 

原始出处：

 

Irene Calles Plata, et al., Effectiveness of aquatic therapy on sleep in persons with fibromyalgia. A meta-analysis. Sleep Med. 2023 Feb;102:76-83. doi: 10.1016/j.sleep.2022.12.016.