牛蒡根是一种中草药材，其具备提高抵抗力、促进消化等功效，常见于煮茶喝，但听说这牛蒡根对肝脏也很有好处，不清楚是不是确实具备保肝护肝的功效呢？

牛蒡根味道微苦，寒性，入肺经，在对肝脏层面，并沒有十分突显的护肝护肝脏功效，但也并没有对肝脏危害的成份，服食具备袪风热，退肿毒的功效，可用以治风热头面赤肿，咽喉疼痛，干咳，龈肿牙疼，痈疽疮疥等症。

但是肝脏归属于身体的身体排毒人体器官，而牛蒡根泡水喝可有利于人体排毒，从这一方面而言牛蒡根的祛毒功效也是有利于肝脏身体排毒的，具有輔助肝脏作用的好处。

中医学上注重药品配搭，互利相辅相成，虽然牛蒡根对肝脏好处不显著，但能够 配搭一些对肝脏十分有利的原材料同服，那样既提升了相互的功效，还有益于保肝护肝，如：

原材料：牛蒡根5克，枸杞5克。

作法

1.备好原材料，煮沸一壶沸水。

2.将牛蒡和枸杞用适当冷水清理掉表面的尘土和脏污。

3.随后放进泡茶壶里，倒进沸水盖盖焖泡十分钟，等溫度晾至常温下后就可以饮用。

功效：枸杞性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，有滋补养生肾脏，清目，润肺止咳的功效，配搭牛蒡根，可保肝护肝。

原材料：牛蒡根10克，菊花3克。

作法

1.用温开水清洗牛蒡根、菊花表面的尘土和脏污。

2.随后放进泡茶壶中，倒进适当沸沸水冲调。

3.盖上闷泡十分钟，待温度至60度下列就可以饮用。

4.酌情考虑添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料，口味更强。

功效：菊花味苦辛、性微寒，归肺、肝经，具备消防疏散风热，清肝明目的功效，配搭牛蒡根，可保养肝脏，清热去火。

原材料：牛蒡根10克，决明子3克。

作法

1.自来水清洗牛蒡根、决明子表面的尘土和脏污。

2.随后放进泡茶壶中，倒进适当沸沸水冲调。

3.盖上闷泡十分钟，待温度至60度下列就可以饮用。

4.酌情考虑添加适量纯蜂蜜或老冰糖调料，口味更强。

功效：决明子味甘、苦，性微寒，归大肠经，具备清肝明目，促进消化的功效，配搭牛蒡根煮茶饮用可用以肝火目赤，肠燥严重便秘之症。

不建议长期性喝。

尽管喝牛蒡茶可以清热去火、消肿利尿，但其寒性，服用以后会提升身体的寒性之气，针对气血虚、脾胃虚寒的人员，牛蒡根泡水喝会越喝越虚，乃至造成腹泻症状出現；即便是身体素质一切正常的人，长期性用牛蒡根泡水喝也很有可能会出現体寒状况，最好隔2-三天饮用一次，喝一个月间距一个月那样按段式服食为宜。

牛蒡茶寒性，脾胃虚弱群体要少吃这种性味寒性的食材，不然会加剧本来人体的寒性，造成脾胃虚弱的病症更为比较严重。

牛蒡茶具备不错的有利排尿功效，假如自身尿多人饮用了，会加剧尿多的状况，故不适合饮用。

生理期期内要多吃湿热特性的食材，不能吃一些性味寒性的食材，而牛蒡茶更是寒性的物品，若是不小心喝过，非常容易出現经痛、拉肚子等不适感病症。