许多人都有膝关节炎的问题。一旦他们处于寒冷、潮湿和寒冷的环境中，他们很容易感到不适，如酸胀和膝盖疼痛。其实，这是一种古老的冷腿。有一些民间疗法治疗膝盖疼痛。让我们今天了解更多关于它们的信息。

治疗膝盖疼的偏方

1、伸筋草足浴

取伸筋草和透骨草各15克，加清水煮开，然后倒入木盆中，先趁热熏蒸自己的膝关节，待水温降到43度时，再用来泡脚15分钟左右。伸筋草具有祛风散寒、舒筋活络的功效，透骨草具有祛风除湿、通经活络的功效。此方适用于风寒或风湿所致的膝盖疼痛。

2、生姜足浴

取生姜几片，艾叶10克，加清水煮开，倒入木盆中。待水温合适的时候，用来泡脚15分钟左右，注意过程中要保持水温在38-43度之间，不要让水温变凉。生姜具有活血祛寒、艾叶具有除湿驱寒、温通经络的作用。此方对于寒湿所致的膝盖痛有一定的缓解作用。

3、红花足浴

取红花5克，鸡血藤10克，加清水煮开，倒入木盆中，用来泡脚15-20分钟，泡脚过程中注意不要让水温变凉，应适当添加热水。红花具有活血通经、散瘀止痛的功效，鸡血藤具有活血通络的作用。此方可以缓解风寒所致的膝盖疼痛。

结语：以上就是治疗膝盖疼的偏方，对于风、寒、湿所致的膝盖疼痛均有一定的缓解作用。晚上睡觉前可以适当泡脚，促进腿部的血液循环，从而改善腿部的不适。