红参是人参经蒸晒后加工而成的珍贵药材。和人参一样，它有功效的强大的气血滋养作用，它没有壮阳的功效，但是可以间接起到了壮阳的作用的作用。那么红参怎么吃壮阳呢？

红参怎么吃壮阳

1、红参鹿茸酒

材料：红参10g、鹿茸10g、白酒500g

做法：红参、鹿茸洗净切片后封入高度白酒中，静置半个月即可饮用。

功效：红参鹿茸酒具有补气益精、活血明目的功效，二者配合食用能够促进人体血液循环和新陈代谢，从而起到促进气血运行、补肾壮阳的作用。

2、红参杜仲茶

材料：红参10g、杜仲10g

做法：红参、杜仲洗净切片后放入杯中，冲入适量温水即可饮用。

功效：红参杜仲茶具有补肾壮阳、滋肝益肾的功效，适量饮用可以促进人体的新陈代谢和血液循环，改善气血不足引起的腰膝酸软、食欲不振、疲乏无力等一系列不适症状。

3、红参桂圆茶

材料：红参5g、桂圆肉10g

做法：桂圆洗净去壳后与适量红参片一同放入杯中，冲入适量热水即可饮用。

功效：红参桂圆茶具有补气养血、益气安魂、补肾壮阳的功效，适量食用可以缓解肾气不足引起的腰膝酸软、疲惫乏力、食欲不振、阳痿早泄等一系列不适症状。

结语：红参怎么吃壮阳效果最好呢?可以将红参制成红参鹿茸酒、红参杜仲茶、红参桂圆茶等食物来食用，就可以充分发挥和利用药物的功效，起到补肾壮阳的作用。