宝宝过敏体质怎么改善?医师告诉你如何改善宝宝过敏体质。进入换季，许多过敏儿开始这里痒那里痒，许多父母会担心治疗使用类固醇会有后遗症，宝宝过敏体质怎么改善?医师如何建议?

　　时序进入秋冬，是许多过敏儿难受的季节，在所有的过敏体质中，具有异位性皮肤炎体质的人，皮肤的敏感度较高。专家表示，过敏是一种发炎反应，当过敏原刺激到皮肤，就会引起红、肿、痛等不舒服的感觉。宝宝过敏体质怎么改善?异位性皮肤炎也是一种严重的过敏症状，急性期得使用类固醇，但是除非用量太大才有令人担心的副作用。

　　许多人听到“类固醇”就联想到月亮脸、水牛肩，也让经常需要使用类固醇的异位性皮肤炎患者担心。但是医师表示，除非是严重的异位性皮肤炎，或皮肤表面积有超过10%以上的湿疹皮肤炎病灶;须要口服1至2周的类固醇，或局部大范围连续使用强效类固醇药膏三周以上，才比较有出现副作用的可能。

　　急性期的类固醇药物少有副作用

　　表示，异位性皮肤炎的体质对过敏的反应强烈，只要一点过敏原就容易引起搔痒，“皮肤的保湿能力较弱，水分容易流失。”

　　他强调，异位性皮肤炎的治疗会视患者的严重程度决定。若是状况轻微，多会提醒患者对过敏原提高警觉，或是擦乳液的方式改善，除非出现湿疹这类乳液无法抑制消炎状况的时候才会使用类固醇或是抗组织胺药物。

　　类固醇的副作用让人闻之色变，像是月亮脸、水牛肩，或是让皮肤变薄、变色，还有免疫力下降等。但是类固醇并非异位性皮肤炎的唯一选择。表示，类固醇药物通常用于急性期，缓解严重的发炎情形，若要长期使用，医生通常会开像是免疫调节剂等非类固醇药物。“急性期使用的类固醇药物，通常是用擦的，接触到皮肤的范围小，急性期使用后就停药，不会造成严重副作用”。

　　多数会在青春期后缓解症状

　　说，除非是严重的异位性皮肤炎，像是皮肤表面有10%以上的全身发炎，必须口服1至2个月的高剂量类固醇，才有出现副作用的可能。解释，“在计算上，以一个手掌大为1%，所以10%就是十个手掌大”。

　　异位性皮肤炎与体质相关，临床也有学龄前的孩子得病，但是医师表示，多数人在青春期过后，症状就会消失。“有三分之二的患者会因为青春期贺尔蒙的分泌，让异位性皮肤炎不治而愈，即使是比较严重的患者也会因为青春期，变得不那么严重。”

　　过敏体质的保养策略

　　如何改善宝宝过敏体质?秋冬的湿度较低，环境干燥，容易引起皮肤干痒。除了异位性皮肤炎，有过敏体质的人平时也可以透过一些做法，避免皮肤过度干燥。皮肤科医师提出三大保养策略，降低天气造成的过敏现象。

　　【保养一、使用乳液用品】

　　专家表示，适度的使用乳液用品来协助皮肤锁水，避免干痒情形，“不一定是洗澡后擦，平时觉得干燥也可以擦些乳液。”

　　不过大人的乳液不一定适合婴幼儿，专家提醒，婴幼儿的皮脂腺、汗腺尚未发展成熟，调整功能较差，一旦遇到环境改变，像是秋冬季节转换，就容易皮肤干痒。父母要给婴幼儿使用婴幼儿专用的乳霜用品，避免拿大人用的乳液给小孩用。“大人的乳液用品可能添加香料”。专家说，一般乳液只有保湿效果，油脂比例不如婴幼儿的乳霜用品或是油膏来得足够，也容易造成宝宝肌肤的刺激与负担，譬如添加过多香料引起宝宝过敏。

　　【保养二：洗澡不超过20分钟】

　　洗澡水过热或是洗澡洗太久，也容易让孩子在洗澡后的皮肤特别干燥。，有些小孩会泡澡，或是在浴缸里玩玩具等，都容易引起皮肤干痒的问题。如何改善宝宝过敏体质?专家建议，宝宝洗澡最好洗5分钟就好，最多不要超过15至20分钟，也要尽量少泡澡。

　　【保养三：少用清洁剂】

　　表示，清洁剂的成分容易刺激皮肤，幼小的孩子风险更大，因此建议，除了腋下、腹股沟、脸可以多用一些沐浴乳等清洁剂，其它地方就尽量简单冲洗就好。