bobvila

根据伦敦大学学院和伦敦卫生与热带医学学院的研究人员的一项新研究，现代社会太干净导致儿童免疫系统有缺陷的理论应该被颠覆。

在医学上，“卫生假说”指出，儿童早期接触特定微生物可通过促进免疫系统的发育来预防过敏性疾病。

然而，有一种普遍的观点认为西方21世纪的社会过于卫生，这意味着幼儿和儿童在早期生活中接触细菌的可能性较小，因此对过敏的抵抗力较低。

在这篇发表在《过敏与临床免疫学杂志》（Journal of Allergy and Clinical Immunology）上的论文中，研究人员指出了四个重要的原因推翻了这一普遍理论，并得出结论，保持清洁卫生和接触环境中的微生物并不矛盾，一定程度上都对免疫系统有益。

主要作者、医学微生物学名誉教授格雷厄姆·鲁克（伦敦大学学院感染与免疫）说：“生命早期接触微生物对于免疫和代谢系统的训练至关重要。在我们的肠道、皮肤和呼吸道中生长的有机体在维持我们的健康直至老年方面也发挥着重要作用。因此，我们一生都需要接触这些有益微生物，它们主要来自我们的母亲、其他家庭成员和自然环境。“

但 20 多年来，一直有一种公开的说法是，手和家庭卫生习惯对于阻止接触致病病原体至关重要，但也阻止了接触有益生物。

在这篇论文中，研究者着手调和对清洁卫生的需求与对微生物的接触以建立我们的免疫和代谢系统的需求之间的明显冲突。

在对证据的审查中，研究人员指出了四个因素。

首先，在现代家庭中发现的微生物在很大程度上不是我们免疫所需的微生物。
其次，疫苗除了可以保护我们免受其针对的感染之外，还可以做更多的事情来增强我们的免疫系统，因此我们现在知道，我们不必因接触病原体而冒死亡的风险。
第三，我们现在有确凿的证据表明天然绿色环境中的微生物对我们的健康特别重要；家庭清洁和卫生与我们接触自然环境无关。
最后，最近的研究表明，当流行病学家发现清洁家居与过敏等健康问题之间存在关联时，这通常不是由于祛除生物体造成的，而是由于肺部接触清洁产品而导致的损害，促进过敏反应的发展。

在有毒分子存在的情况下，呈现在粘膜表面的抗原可能成为过敏原。进入肠道或呼吸道的抗原通常会引起耐受。然而，在有毒素的情况下，它们可能与细胞死亡、DNA释放和激活免疫系统的损伤相关分子模式有关。激活TH2反应的佐剂常常导致细胞死亡。

作为针对性的卫生关键部分

无用且可能有害的卫生策略

鲁克教授补充说：“因此，清洁家庭是好的，个人清洁也是好的，但是，正如论文中详细解释的那样，为了防止感染的传播，需要针对最经常参与感染传播的手和表面进行清洁。通过有针对性的清洁做法，我们也限制了儿童直接接触清洁剂的机会。接触我们的母亲、家庭成员、自然环境和疫苗可以提供我们需要的所有微生物输入。这些接触与明智的有针对性的卫生或清洁并不冲突"。