眼睛也会长结石!过度使用手机的危害。舒女士上夜班需长期用眼，下班后还常追剧到凌晨两三点，去医院检查发现眼里已长满结石!消不掉的麦粒肿、眼睑处长黄斑、视野出现盲点、闪光或波浪线，这些症状预示着哪些疾病?毁眼睛的五大元凶都是啥?护眼有哪些妙招?

眼睛也会长结石！过度使用手机的危害不容小视

　　“只听说过胆结石、肾结石，没想到我居然长了眼结石!”

　　26岁的舒女士平时喜欢追剧，一看就是到凌晨两三点，最长的时候可以看十几集。春节后上班，舒女士眼睛感觉有异物，无法正常睁开。

　　一查才知道原来自己眼里已长满了结石，类似黄白色的小点，像碎米粒一样。经过半个小时的手术才处理完。

　　台湾一项针对10—65岁民众进行的调查显示，大多数人每周平均盯在电视、电脑、手机上的时间高达49小时，近八成人都出现过眼睛酸胀、疼痛、流泪、干涩等。

眼睛也会长结石！过度使用手机的危害不容小视

　　那么，如果眼部有慢性炎症的朋友，如何才能避免得上眼结石呢?

　　1、及时消炎

　　眼结石多发于慢性眼部炎症病友当中，所以治疗好原发病，做好消炎才是重点。

　　2、保证卫生

　　患有慢性眼部炎症的病友一定要注意保证眼部卫生，避免用手揉眼睛，日常生活用品，比如毛巾也应该保持清洁。

　　摸黑耍手机不会得眼结石

　　但这种损伤比眼结石更严重…

　　虽然玩手机并不会直接引发眼结石，但是过度使用电子产品引发的眼部问题，比眼结石更可怕。

　　1、干眼症

　　对于健康人群而言，在昏暗光线下用眼(不仅是摸黑玩手机、看书也包括在内哦)容易出现视疲劳，觉得眼睛干涩、甚至有异物感，这就是典型的干眼症表现。

　　当我们眨眼时，每眨一次，就会形成一层泪膜滋润眼球，因为在昏暗的光线下用眼，减少了眨眼的次数，干眼症便很容易产生了。

眼睛也会长结石！过度使用手机的危害不容小视

　　干眼症了怎么办?

　　★增加环境湿度

　　★轻度干眼症可以进行热敷缓解

　　★注意休息，持续用眼时间不宜过长

　　★如果上述做法不能缓解症状，还需要咨询医生进行专业的处理。

　　2、黄斑变性

　　手机屏幕的强烈光线能够刺激眼球黄斑区，如果长期在昏暗的灯光下玩手机，便会造成黄斑损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化，导致视力下降等问题。

　　3、青光眼

　　长时间玩手机，由于光线、环境等多方面原因，会存在诱发青光眼的可能性。而青光眼一旦发生，将会造成不可逆的视神经损伤。

　　最有效的护眼方法

　　就是适度用眼