11月14日晚上，本是被五彩斑斓夜灯映照的广州塔，却被单一的蓝色光芒所覆盖。为响应国际糖尿病联盟和中华医学会发起的号召，由广东省医学会糖尿病学分会联合广东省医学会内分泌学分会及广东省医师协会内分泌科医师分会，围绕11月14日“联合国糖尿病日”活动主题开展的“蓝光行动”在广州地标“小蛮腰”启动。据了解，今年是联合国糖尿病日暨“蓝光行动”10周年，今年的主题是“防控糖尿病 保护你的家庭”。

“其实相当部分糖尿病人，如果早期进行积极的干预，比如减肥，他们的症状将大大缓解，甚至出现逆转情况”，广东省医学会糖尿病学分会主任委员、南方医院内分泌代谢科主任薛耀明教授表示。

全省多形式开展防控糖尿病宣传

据了解，今年广东省“蓝光行动”于10月至11 月间在广州市、深圳市、珠海市、韶关市、汕头市、佛山市、江门市、湛江市等多个城市开展糖尿病筛查、糖尿病患者大型宣教、科普讲堂、媒体宣传等公益活动。各地通过张贴海报，发放患教手册、高危人群风险评估表、腰围尺、蓝环等，进行糖尿病宣传教育筛查活动，提高公众和广大糖尿病患者家庭对该疾病的认识和防控认识，控制和延缓糖尿病的发生。

“点亮蓝色灯光，象征着点燃糖尿病患者希望之光，寓意‘在同一片蓝天下，我们携手共同抗击糖尿病’。”薛耀明表示，在此次活动中，除了点蓝广州地标“小蛮腰”，全体学会委员都积极参与其中，统一穿着蓝色服装，通过健康跑的形式，强调运动在糖尿病防治上发挥的重要作用；同时举办蓝光巴士活动，走进社区，通过多种方式进行糖尿病宣教活动，旨在扩大宣传。

薛耀明教授强调，糖尿病防控不仅全省需要努力，更需要患者家属的积极参与。糖尿病患者的家人应该和患者共同学习糖尿病知识，做为糖友的后勤保障，家属应该和糖尿病患者一起健康饮食、全家动员一起运动、提醒并协助患者规范的进行血糖监测、督促监督患者按时、按量使用药物、在患者发生低血糖时，能够及时准确的进行救助。

糖尿病自我管理是糖尿病治疗重要组成部分

据统计，中国成人糖尿病患病率达11.6%，糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病，如果长期得不到良好的血糖控制，随着时间的推移最终可导致全身组织器官系统的损害，然而大部分糖尿病患者对糖尿病并发症的的认识却严重缺乏。据有关研究显示，60%的2型糖尿病患者对糖尿病并发症没有了解，26.9%对糖尿病并发症的知识不足，仅有13.1%的患者对糖尿病并发症有充分的认识。

广东省医学会内分泌会分会主任委员李延兵指出，糖尿病作为一种终身性慢性疾病，仅靠医护人员在医院短期的治疗与管理并不能实现血糖的长期达标，剩下的绝大多数时间都需要患者进行自我管理。然而，一半以上糖尿病患者缺乏糖尿病教育，低于1/4糖尿病患者家属接受过相关培训。他表示，“糖尿病教育是糖尿病治疗的重要组成部分，不仅作为专业人员的医生要走糖尿病教育道路，病人自身也应接受糖尿病教育，学会自我管理，成为糖尿病治疗中的重要成员，从而延缓糖尿病的进展及其并发症的发生和发展，提高患者生存质量。”

家庭的支持不可或缺

“血糖管理重在平时，糖友自身的管理自然很重要，但是家人的监督和关爱也同样必不可少。因此，今年世界糖尿病日的主题就是为了强调家庭在糖尿病防治中的重要性。”

广东省医师协会内分泌科医师分会主任委员严励教授指出，我国的糖尿病发病率逐渐上升，糖尿病因有病程长、病情易波动反复、治愈困难、需长期服药、部分患者需要注射胰岛素、并发症多等特点，更是一种心身疾病，给患者带来了巨大的压力，产生焦虑等不良心理，影响病情。家庭支持对糖尿病患者的遵医行为、心理状态、生活质量等产生很大的影响，与疾病疗效呈正相关。良好的家庭支持为患者提供了一个正性的心理环境，促使其产生适应性行为，提高了治疗的依从性，增强了战胜疾病的信心。同时，家庭在提供知识、情感、物质等支持的同时，起到了一个监督、督促的作用，从而达到长期控制疾病的作用。严励教授表示，来自家庭的有力支持，对帮助糖尿病患者提高心理健康状况和生活质量，稳定血糖，降低急慢性并发症，获得长期受益产生积极的、重要的作用。

采写：南都记者 王道斌 通讯员 李晓姗

编辑：史明磊