现如今血脂检查已成为成人检验中的必查项目，其中的各个项目都会受到诸多因素影响，特别是饮食的影响，所以，在采血检查前，患者需要做好各种准备，以免造成假性增高，增加不必要的心理负担，怎样做才能保证检验结果的可靠性呢？

一、空腹10-12小时

血脂检测的化验单中，参考的正常值范围也是依据空腹时间12小时左右的结果制定的，因此只有严格按照要求的空腹时间，才能够得到准确的结果。

二、三天内避免高脂饮食

血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。曾经遇到这样的患者，检验前一天吃了很多高脂肪的食物，第二天采出的血都是乳糜状的，这种“浑浊”的血液透光度差，会影响检验结果。所以在采血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食，以免造成血脂升高的假象。

三、保持平时的饮食习惯

采血化验前2周内要保持平时的生活习惯和饮食习惯，才能反映出真实的血脂情况，判断是否需要接受药物治疗和正在服用的药量是否合适。

四、采血前一天不能饮酒

临床上发现，大量饮酒者2-3天之内的血脂浓度，尤其是甘油三酯的浓度常显著升高。所以，采血前3天内不能大量饮酒，24小时内连少量饮酒都不可以。

五、休息5分钟后采血

采血前一天最好不要进行剧烈运动，剧烈运动对血脂也有一定的影响，在采血前应先在椅子上坐着休息5-10分钟，如果不能坐着，至少应先保持安静，休息5-10分钟再采血。

六、感冒好了再体检

血脂水平可随一些生理及病理状态变化，这时候检查出来的血脂都不是真实的，尤其是急性感染期，血脂会明显异常，应该在身体状态比较稳定的情况下进行检验。

七、一次异常莫紧张

判断是否存在高脂血症或决定治疗措施之前，至少应有两次血脂检查。

如果检验结果接近或刚刚超过参考值，应间隔一周，在同一家医院的实验室再次采血复查，尽量减少个体变异造成的假象。如果血脂明显异常，应该立即进行饮食控制与合理运动，1个月后再次复查血脂，如果仍为异常，才需要接受药物治疗。

投稿：李欣潼