老张最近有件尴尬事。喜欢打麻将的他这天忙着“战斗”，因为“手兴”，有小便了就忍着，实在憋不住了才去上厕所。结果在厕所里解手的时候突然头晕，“砰”的一声摔倒在地。家人手忙脚乱把他弄到沙发上，忙着拨打急救电话时，老张醒过来了，自我感觉一下，没有任何不适。但是家人不放心，不知道是什么原因，还是把他送到医院。医生经全面检查，结果并无异常。医生的诊断结果是由于憋小便引起的排尿性晕厥。

大活人让尿给憋晕了，老张这脸丢的有点大。

排尿性晕厥，俗称“尿晕症”。多见于夜间或清晨起床排尿时，病人的意识会突然丧失1～2分钟，并同时晕倒，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时性供血不足所致，排尿性晕厥多见于中老年男性，该病的诱发因素主要是饮酒、睡眠不足、过度疲劳、饮食减少或过饱及体位改变等。排尿性晕厥多发生在排尿中或末尾，多数病人在发病前有头晕眼花、无力等不适感，但也有一些人在晕倒前并无任何不适的先兆。

晕厥发生后两分钟左右病人可自行苏醒，不会留下后遗症。不过，仍需引起重视。由于是突然晕倒，容易造成外伤，严重的还会危及生命，所以防止晕厥的发生十分重要。

1、针对排尿性晕厥多见于夜间或清晨起床排尿时，病人起床排尿时，应先坐起，然后再缓慢地站立并前往厕所。排尿时应做深呼吸动作，以防止过度屏气。

2、睡前要少饮水，并注意睡前将尿排空。

3、不要憋尿，有尿意时就要尽快排尿。排尿时如有头晕、眼花、心慌腿软等先兆，应立即抓住物体或立即改为蹲式小便。

4、有肺结核、神经衰弱的病人易发生此种晕厥，平时加强锻炼、增强体质。

5、避免酗酒和过度劳累。

排尿性晕厥虽然醒过来什么事也没有，但也是一种反射性晕厥。如果发生，可以采取这样的急救措施。

1、立即采取平卧位，双脚抬高，保证脑组织充足供血。

2、确定气道是否畅通，并检查呼吸、脉搏。

3、仔细检查有无摔伤、碰伤情况，发生出血、骨折，应作出相应处理。

4、病人苏醒后，休息几分钟再起立。