慢性咽炎是生活中一种多见的的咽喉病症，因此也给大部分患者带来了许多痛苦，而慢性咽炎的发病原因可大致可以分为以下三类:
 

 
(一)局部的因素：
 
(1) 大多是急性咽炎反复发作或者没有及时治疗而转为慢性咽炎的;
 
(2) 患者有各种的鼻病，因为鼻子阻塞而长期张口呼吸以及鼻腔分泌物向下流，导致长期刺激咽喉部，或是因为慢性扁桃体炎和龋病等疾病的影响导致。
 
(二)物理化学因素的刺激：
 
如粉尘、颈部放疗、长期接触化学的气体物质、烟酒过度等都有可能引起慢性咽炎。
 
(三)全身的因素：
 
各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道的慢性炎症，心血管疾病，新陈代谢受到障碍，肝脏和肾脏病等都有可能引发发慢性咽炎。
 

 
而在生活中要想远离慢性咽炎则应该注意以下几点：
 
1. 避免急性咽炎的反复发作而致使黏膜慢性炎症的形成。
 
2. 避免邻近器官的炎症影响咽部，例如慢性鼻炎、鼻窦炎、牙周炎等疾病。
 
3. 严禁长期吸烟、饮酒或长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体等有害物质接触。
 
4. 尽量避免用声量过多并且导致咽腔经常暴露在外界空间中：如销售人员、教师、演员等职业人员。
 
5. 避免打鼾或者鼻塞严重时经常张口呼吸，不使咽干或者咽部黏膜受到刺激。
 
6. 避免慢性胃炎、反流性食管炎等长期反酸而导致胃液持续刺激咽喉部的黏膜。
 
7. 避免长期疲劳且远离易造成咽部黏膜免疫力低下的全身性疾病：如糖尿病、慢性阻塞性肺病、消化道溃疡等等疾病的发生。
 
8. 锻炼身体，避免身体虚弱和衰老而导致咽喉部黏膜腺体萎缩，分泌量减少而引发不适。 无锡第四人民医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 杜晓东教授
 
文章来源：无锡市第四人民医院 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师 杜晓东教授
 
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