我们骨质增生患者除了重视诱发骨质增生的原因，知晓骨质增生的相对症状，还要注意在日常生活中治疗骨质增生的治疗方法。骨质增生患者应该多去查阅骨质增生的相关知识，结合医生对治疗骨质增生的方法，恢复正常的心理和生理状态，远离骨质增生，远离骨质增生诱发的相关疾病。只有我们骨质增生患者知晓自身病况，听从骨质增生相关合理意见，避免耽误骨质增生病情，我们就能够治疗骨质增生，远离骨质增生。
 

 
不同骨质增生会有不同症状
 
骨质增生症多发于中年以上。一般骨质增生有两种，第一颈椎骨质增生，骨质增生如果是发生在颈椎，骨刺压迫血管直接影响血液循环，表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓，还可导致走路不稳，瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等严重后果。第二腰椎骨质增生，临床上常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。如压迫坐骨神经可引发臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛 ，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射。
 
日常中治疗骨质增生的基本方法
 
治疗骨质增生的方法有很多，在日常生活中大家也可以通过一些方法来治疗骨质增生，具体的方法有以下几点，第一避免长期剧烈运动，尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。第二适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。第三及时治疗关节的损伤关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。第四减轻体重，过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
 
只有我们注重日常生活的治疗骨质增生的方法，结合医生对骨质增生治疗方案，我们患者一定会得到康复，治疗骨质增生，远离骨质增生，享受不同的健康人生。
 
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