癫痫，它属于一种常见的慢性神经类疾病，是由于人体大脑的神经元发生突发性异常放电，造成大脑的功能出现短暂的障碍。经过治疗后，大部分患者的病情能够得到很好的控制，甚至若干年后能够治疗治愈，可以回归一般正常人的生活，也可以出去工作。所以对于患有癫痫的人群，建议在心理上不要有太大的压力，在日常生活中要多多注意防范，下面由湖南省第二人民医院神经外科的刘坤大夫来为我们介绍，在日常中癫痫患者需要注意哪些问题呢?
 
(1) 患者要保持充足的睡眠时间，不饮酒，不吸烟，不嚼槟榔，不喝浓茶、咖啡以及不食用含大量咖啡因的饮料及食品，如巧克力等，避免暴饮暴食，预防便秘或腹泻，以保持最佳体力。
 
(2) 按时服药，不突然停药，平时不随意加服镇静剂或安眠药，妇女在月经前后要增加剂量，以减少发作。
 
(3) 注意体温的变化，高热时立即设法降温，包括冷敷或使用冰袋。
 
(4) 不得从事在发作时可能遭到伤害的职业和活动，如在火旁、水边，驾驶机动车辆，操作转动机器，登高，游泳等。
 
(5) 参加适当的体力和脑力劳动，尽量适应接近正常的学习、工作、生活和社会活动。
 
(6) 声音和光线的刺激可引起少数患者癫痫发作，所以要减少声音和光的刺激。
 
(7) 原发性癫痫患者宜多吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、鸡、鸭、鱼、虾、蛋等。
 
(8) 癫痫患者宜控制饮水，并且饮食宜淡(少吃盐)，宜多吃豆芽，宜补充微量元素锰，(含锰较多的食物有黄豆、小麦、扁豆等)。
 
(9) 癫痫患者忌吃海带等碱性食物为宜。
 
(10)癫痫患者应多注意休息，避免过度劳累、受凉感冒发热、精神紧张、情感冲动、过度兴奋等发作诱因，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。、
 
(11)戒吃可能诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、辣椒、葱蒜、雄鸡、鲤鱼等。
 
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