清晨血压指的是每天早上起床以后，在6点至10点间所测量的血压。
 
 
应该关注，清晨起床后到服药前(医生通常建议高血压患者清晨服药)这段时间，是降压药物作用最弱的时候，此时测量血压，可以作为评估降压药效果以及血压控制情况的重要手段。因此我建议高血压患者应该尽可能地在清晨服药前测量血压。
 

 
 
清晨血压比较高说明患者的血压没有控制好，会增加心脑血管疾病(脑卒中、心肌梗死等)发生的风险。心脑血管疾病的发生很多时候是可预测的，有些患者会有临床表现，比如说清晨血压升高，有头晕等不适的感觉，因此，控制清晨血压就显得尤为重要。
 
 
如果高血压患者的清晨血压在135/85 mmHg以下，可以认为血压得到了有效控制。
 
 
这个判断标准是基于起床以后1小时内，在家测量的血压均值，或者24小时动态血压监测起床后2小时内的血压均值。如果家中没有测量条件，或者没有进行24小时动态血压监测，也可以到附近的社区卫生服务中心或者到医院就诊的时候进行测量。在诊室测量血压时，通常以血压是否控制在140/90 mmHg以下作为是否达标的标准。
 
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