一些多囊卵巢患者自从得了病症之后，由于不了解多囊卵巢的饮食宜忌，所以不是什么都吃就是什么都不吃，其实这样并不好，今天我们的专家就给我们介绍一下多囊卵巢患者饮食注意什么。

　　多囊卵巢患者饮食注意什么，专家解释称，其实很多病症都要注意饮食，多囊卵巢也是如此，下面就详细介绍以下多囊卵巢的饮食宜忌。

　　多囊卵巢患者应该有一个合理膳食的习惯，多囊卵巢综合症患者的饮食宜清淡，不要辛辣刺激的饮食，并且不要吃螃蟹、绿豆、甜食、柿子也最好不要吃。

　　另外，一些喜爱吃糕饼的患者注意了，对于多囊卵巢患者来说，糕为大忌，各种水果的血糖指数差异很大，另外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。女性患者则可尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。

　　总之，多囊卵巢患者一定要注意饮食的清淡和低热量以及低糖，以上就是济南天伦专家给我们介绍的关于多囊卵巢患者饮食注意什么这一问题，如果您一旦有多囊卵巢症状，一定要牢记多囊卵巢的饮食宜忌，在日常生活中调节自己。