初期的白癜风该怎么预防？白癜风疾病很容易扩散，尤其是初期白癜风不治疗则会扩散的比较快，对病人的伤害也是比较大的，大家要积极的做好预防，一旦发病，要及时的进行治疗。

南昌白癜风医院医生表示：白癜风和很多的皮肤病是不同的，一旦受到不利的刺激，就会很容易出现扩散，诱发病情越来越严重。早期是治疗白癜风的黄金时期，只有专业的治疗方法才能够遏制病情的发展，减少对病人的伤害。

避免白癜风的发病就需要重视个人的生活方式，避免身体内的黑色素细胞发生病变，不要刺激皮肤。日常的皮肤需要注意进行防晒，尤其是在紫外线照射强烈之时，要避免外出。紫外线容易刺激皮肤中黑色素过多的流失，诱发皮肤上出现白斑，外出要注意佩戴遮阳的物品，避免阳光直射。

初期的白癜风预防还要重视自身的饮食，健康的饮食摄取身体所需的各种物质。人体内黑色素细胞的生成需要充足的微量元素，尤其是铜元素。饮食要多倾向于这些物质的摄取，对于预防白癜风的发病有重要的作用。饮食健康很重要，学会均衡的搭配自身的营养，促进自身的健康。

还要重视对自身免疫力的提高，加强身体的锻炼。日常锻炼的地方要注意选择空气清新的地方，防止有害物质进入肺部，影响了身体健康。锻炼不仅能够提高自身的免疫力，还能够增加细胞的新陈代谢，及时的排出体内的有毒物质，对于病人的健康有重要的作用。