北京治疗面瘫那里医院比较好？如何预防面瘫发生？面瘫患者受到的打击是十分严重的，我们也应该了解到目前面瘫患者是在不断增加的，如何预防面瘫是大家所关心的问题，任谁都不想自己因为面瘫的发生影响自己的一生。

　　如何预防面瘫：

　　1、适当锻炼：在早晨、傍晚的时候可根据自身的情况选择一些事宜的运动项目，如散步、体操、太极拳、跳舞等等，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　2、远离风寒：空调、风扇是常见的致病因素，不要图一时之快，直吹久吹。此外，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也要注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人。

　　3、注意休息：面神经麻痹的预防和治疗期间都应注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利于疾病的康复。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。