糖尿病人下肢出现这些症状，要防糖尿病足了

　　糖尿病足是糖友常见的并发症之一，很多糖友认为只有出现伤口不合才是糖足，但其实并非如此。

　　糖尿病患者通常伴有高血糖、血脂异常、肥胖、高血压等，长此以往会损伤患者的血管，导致血运受到影响，足部缺血缺氧，就可能导致组织损伤，且受伤后易感染，伤口难合。此外，长期高血糖、高血脂等也会导致末梢神经损害， 产生足部疼、痒等不适感，严重者还会失去知觉，受伤而不知， 使伤情恶化。神经损害还会导致足底结构发生变化，足底受压不均衡，部分着力过大，时间一长出现损伤。

　　糖尿病作为一种慢性疾病，对血管和神经的损伤是经年累月发生的，早期足部病变不一定会有破损，有些不明显的症状也可能暗示足部出现了问题。

　　1.足部麻木、干痒。糖尿病足早期，神经受到损伤时，足部会发生麻木、干痒的感觉，此时很可能在暗示患者足部出现了问题，尤其是干痒难耐时，过度抓挠还可能会将脚抓伤，造成破损，切不可大意。

　　2.走路较多时足部疼痛。部分糖尿病足早期患者会不定期地感到足底疼痛，尤其是在走路时间较长时，疼痛更易发生。严重者甚至会出现定期的疼痛感，越是静止不动时，疼痛越明显，这些都可能是下肢及足部供血出现问题，也是糖尿病足发生的征兆。

　　3.足底变形、水泡。足部发生早 期神经病变时，会导致足底结构发生变化，如足底压力失衡或是出现水泡，此时糖友要当心。

　　糖尿病病程越长，足底病变发生的几率越大，因此糖友们要在糖尿病早期就引起重视，及时预防糖足的发生。在所有糖友中 ，年龄大、伴随高血压等基础疾病、男性糖尿病患者、以及吸烟的糖友更容易发生病变，需要格外注意。建议糖友们日常生活中要做到以下几点：

　　一、应经常检查足部，观察是否有变形、损伤，勤洗脚，注意足部卫生;

　　二、维持血糖稳定， 控制体重，戒烟限酒;

　　三、糖友们不要赤脚走路或赤脚穿凉鞋，外出运动时穿上舒适的鞋袜;

　　四、皮肤干燥时要及时涂抹足部润肤乳，避免足底皲裂;

　　五、在无明显症状的情况下，糖尿病患者好每年去医院进行一次专业检查查，如果已经出现足部病变，应遵医嘱增加检查频次。