一些男性在平时为了满足自己的性欲望选择了手淫，偶尔的手淫不碍事，但是一旦过度就会出现严重的危害，那么过度手淫能恢复过来吗？过度的手淫是可以通过一些方法恢复正常的，只要过度手淫的人按照要求去做就能把这个坏习惯戒掉了。性欲是人类非常自然的欲望，每个人都有生理上的需求，不过一些男性在平时为了满足自己的性欲望选择了手淫，偶尔的手淫不碍事，但是一旦过度就会出现严重的危害。手淫又被大家称为是自慰，从狭义的概念去理解就是男性使用自己的手去刺激外生殖器，不断摩擦醉后达到性高潮的现象。手淫是一种正常现象。偶尔的手淫并不会给大家身心造成任何伤害，但是一旦过了一个度就不是这回事了，过度手淫属于一种心理障碍，这样发展下去对于大家的身体健康伤害是相当大的，比如诱发泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱等疾病。成都过度手淫能恢复过来吗？过度手淫恢复正常的要点：1、对手淫要有一个正确的认识，要以预防为主，在发生之后要结合精神治疗、心理疏导这些方法一起进行治疗，加强思想教育，平时思想不要过于集中。2、平时生活一定要有规律并且注意生活调节，平时穿着的内裤不要过紧，每天早睡早起，保证充足的睡眠时间，晚上盖的被褥不能太厚，不宜仰卧和俯卧，晚餐不要吃辛辣刺激性的食物。3、男性在平时也得养成良好的卫生习惯，格外注意私处卫生，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励青年男性参加正常的社会活动，减少对异性的敏感。成都过度手淫能恢复过来吗？过度的手淫是可以通过一些方法恢复正常的，希望已经养成过度手淫不良习惯的人能够尽快按照上面的这些要求去做，坚持做一段时间过度手淫的恶习就能戒掉了。