北京面瘫后遗症治疗哪家医院好？预防面瘫后遗症方法，说到面瘫后遗症，对于我们现在很多患者的朋友的生活都造成了不小的困扰，他严重影响着人们正常的工作和生活，给患者的身心都造成了不小的困扰，那么怎么才能预防面瘫后遗症呢？

　　预防面瘫后遗症的方法：

　　一、远离风寒

　　面瘫后遗症的预防，做到这一点，患者就可以在很大程度上避免自己的病情出现复发的危险。长时间吹空调或风扇是常见的诱使面瘫后遗症复发的原因，因此患者不要图一时之快，回家后直接对着空调或风扇吹风。另外，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头部和面部，特别是年老体弱、患有某些心脑血管疾病、关节炎等慢性疾病的患者，更应注。每天洗脸水的温度要适宜。

　　二、适当锻炼

　　面瘫后遗症的预防，通过适当的锻炼提高体质也是有助于避免面瘫后遗症病情复发的。多数人一般习惯在早晨、傍晚较凉爽的时候进行锻炼，但锻炼要根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、做体操、打太极拳等，如果能够长期坚持，效果将会更好。因为体育锻炼可以促进血液循环，增强患者抗御疾病的能力。同时良好的睡眠对疾病的复发也有良好的预防作用。