前列腺疾病可以说是很多男性同胞的难言之隐，而且患上前列腺疾病或者说是患上前列腺炎的患者正在逐步的年轻化，这也是一个我们急需要引起关注的问题，那么男性朋友在日常生活中要注意的问题？

　　1、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　2、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　3、日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

　　4、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

　　5、意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　6、持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　合肥喜得儿男科医院温馨提示：对前列腺炎有一个正确的认识、保持良好的心态也很重要，不要把它的发生与复发当成沉重的思想包袱。在平常生活中，注意饮食结构、劳逸结合、个人卫生等，发现疾病及时治疗。