沈阳哪里的医院看皮肤病好呢-沈阳中医治疗青春痘_湿疹是一种过敏性皮肤病，是由多种因素引起的有明显渗出倾向的炎症性皮肤反应，也是一种过敏反应。得了湿疹后会觉得痒，严重影响正常工作生活，让人很苦恼。况且湿疹容易复发，让人饱受折磨。与其患湿疹，不如从一开始就预防。

1.日用品要勤换

我们的被子和衣服应该经常换。时间长了会有螨虫或细菌，导致皮肤发痒，变成湿疹。我们在选择衣服和床上用品的时候，要以温和通风为主，不要因为便宜就买。有的质量差，用后容易过敏。

2.远离过敏原

对于过敏性湿疹患者，预防湿疹的首要措施是远离过敏原。过敏原种类繁多，常见的过敏原有花粉、食物、动物毛发等。为了更好地避免湿疹，患者应尽早识别诱发疾病的过敏原，可以去医院进行过敏原检测，以更准确地确定。只要以后多关注过敏原，远离过敏原，就可以大大降低湿疹的发病率。

3.做好皮肤保湿工作

春天的气候比较干燥，干燥的气候也是导致湿疹的因素之一，所以要预防湿疹，还需要保持水分。平日一定要做好护肤，用有保湿效果的护肤品。除了面部护肤，身体护肤也不可省略，身体乳的选择也要注意保湿效果。在这个季节，你不能经常洗脸。过度清洁会让皮肤更干燥。4.养成良好的生活习惯

养成良好的生活习惯是预防湿疹的重要途径。现在很多人都有熬夜吃饭不规律的习惯。熬夜导致睡眠不足，容易导致身体内分泌失调，进而导致湿疹，对皮肤非常不好。饮食不规律是指长期吃辛辣刺激的食物，导致身体出现问题，进而导致湿疹。

5.避免频繁洗澡

洗澡可以起到一定的清洁皮肤的作用，但是过度洗涤会破坏皮肤的保护屏障，诱发湿疹。同时，湿疹也与平时的洗澡习惯和用品密切相关。正常洗涤应避免过热洗涤和过碱刺激性沐浴产品，因为它们会对皮肤造成刺激，容易引起湿疹。

湿疹会对人的睡眠和情绪都有影响，要根据以上内容采取正确的预防措施，从饮食、生活习惯、日用品等各方面预防湿疹，平时注意睡眠时间的保证。湿疹发生后要尽快治疗，以免恶化。