“熬夜”是现代生活的代名词，虽然每个人熬夜的原因都不一样，但它对人的危害是一样的，长期熬夜不仅会降低工作效率和生活质量，还会导致某些疾病的发生。在试管婴儿过程中，医生总会要求患者作息规律，保证充足的睡眠。

　　1、女性熬夜是如何影响试管婴儿成功率的？

　　女性如果长期熬夜会导致内分泌紊乱，影响正常月经周期，出现月经不调以及影响卵泡的正常发育，从而造成排卵障碍，导致卵子质量不佳、活性差，严重时甚至会引发不孕症。

　　女性内分泌紊乱，会使大脑皮层对内分泌的调节反应程度不佳，或是子宫内膜受损，对女性的激素反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低了受孕的几率。

　　在试管助孕周期中，倘若女性因为长期熬夜导致机体内分泌紊乱，那么会使大脑皮层无法正常分泌激素，造成下丘脑—垂体—卵巢反馈调节机制异常，使得卵泡无法正常发育至成熟，从而影响促排效果。

　　另外，经常熬夜，身体状态不佳、精神不振，加上心理压力过大，紧张等不良情绪均会导致内分泌失调，造成血管处于收缩状态中、子宫肌肉收缩紊乱、局部血流异常导致子宫内环境不佳，阻碍子宫内膜的生长，导致子宫容受性变差，降低胚胎着床率，或是即便顺利着床也可能会因此而导致胎停、流产的发生。

　　2、男性熬夜是如何影响试管婴儿成功率的？

　　据相关研究发现，男性不孕不育大多数集中30-40岁左右，很多都有一个共同点：工作压力很大，需要经常加班或熬夜，生活不规律等不良习惯。

　　男性如果长期熬夜的话有可能会导致弱精，这是因为经常熬夜生物钟会发生紊乱，从而导致内分泌紊乱，生精功能也会受到影响，长期如此就会导致精子活力低下、弱精等症状的发生。

　　而且工作忙碌，喝水少和憋尿，对尿道的冲洗少，特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说，男性长期熬夜，使体内激素水平紊乱，内分泌失调。雄激素低了，雌激素升高，就会引起不育。

　　深圳中山泌外生殖提醒：所以建议备孕和打算做试管婴儿的夫妻，前期一定要先调养好身体，如禁烟禁酒，生活作息规律、避免熬夜，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体；在饮食方面，做到健康饮食，营养搭配均衡，这样才能更快好孕。