提起白癜风，相信大家已经有所耳闻，这种疾病会损害患者的外貌形象，如果遇到别人的歧视，很容易产生心理上的问题，如自卑等心理状态。没有得过白癜风的人是无法体会到患者内心的痛苦，即使他们嘴上说可以理解。江苏治白斑苏州专业治白癜风的医院：真正的痛苦是正常人无法感受到的，所以能帮助患者的只有患者自己。

　　患上白癜风之后，患者很容易出现抑郁、焦虑的情况，有些患者得病后就会变得很自卑，觉得自己低人一等。导致患者不仅排斥与陌生人交流，还会越来越抵触外出交际，这种恶性循还会导致患者和社会脱节，出现更为严重的心理疾病。

　　那白癜风患者在抗复发治疗阶段，如果自卑焦虑的心理还没调整过来会不会再次引起白斑的复发。

　　那日常应该怎么做，才能避免复发？

　　一、正确看待疾病

　　要正确看待白癜风的发病，白癜风并非是不治之症，遵循早发现、早治疗的原则，大部分的患者都能康复。不要因为自卑心理而不敢与其他人相处，封闭在自己的世界，不要给自己过多的思想包袱。

　　二、使用合理的方式宣泄自己的烦闷

　　在日常生活中，如果患者感到自己很烦闷时候，不妨给自己一些空间，选择一个安静、舒适的环境，听听音乐、看看电影都是可以有效调节心态的。

　　三、发展业余爱好

　　适当地培养一些业余爱好，不仅可以转移自身的注意力，而且还能丰富自己的精神生活。精神上富足了，心情也自然就舒畅了，而且还有利于白癜风的康复治疗。

　　江苏治白斑苏州专业治白癜风的医院温馨提醒：不良的情绪因素会加重白癜风患者的病情，因此在白癜风的抗复发巩固治疗过程中，患者要保持良好的心情，及时疏导自己不良的情绪。健康的心理状态有利于患者白癜风的抗复发治疗以及减少复发的概率。积极配合医生进行治疗，争取早日恢复健康。