服用药物控制病情以后可以使用物理疗法消除掉皮肤表面的牛皮癣，比如说激光治疗，冷冻治疗，紫外线以及水疗方法等等。患者也应该及时地调整饮食习惯和心情，不要有太大的精神压力。

得了牛皮癣，要调养身体，加强锻炼，增强抵抗力，不能依赖于各种外涂药物。

平时生活中一定要注意饮食清淡，不要经常吸烟喝酒对病情的刺激性很大，多喝水多吃水果蔬菜，不能吃辛辣刺激容易上火的食物，保持心情舒畅。

可以缓解牛皮癣症状多久能好生活中，有很多时间段是可以缓解牛皮癣症状，患者朋友抓住这段时间，做好正确的牛皮癣护理工作，采用正确的牛皮癣的护理措施，对于加快牛皮癣的治疗工作。在生活中，对于牛皮癣患者应该注意自己的病情、症状，进行治疗牛皮癣，而牛皮癣初期是治疗牛皮癣的比较好的时期。

一、患者应该在晚上保持充足的睡眠

缓解牛皮癣症状比较好的睡眠时间应在每日7~8小时之间，过长或过短都不利于健康。研究表明，如将睡眠时间减少或是增加，患心血管疾病的风险都有可能增加牛皮癣。

二、在夜间21时至23时时保证睡眠的质量

缓解牛皮癣症状，晚上21时至23时是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节性疾病的治疗。如果您能在这一时段选择听音乐，相信你很少生病。因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体，强化人体免疫力。

三、饭前一小时吃水果

一般人习惯饭后吃水果，但营养学家却赞成饭前1小时吃水果(少数水果除外)。在两餐间吃水果不仅能更充分吸收营养，还能补充身体能量的不足，减轻饥饿感。

治疗牛皮癣不仅仅是靠药物治疗牛皮癣的，而且在日常生活中，做好良好的牛皮癣保健，也会加快牛皮癣的治疗工作。