现在的父母从孩子出生起就担心宝宝的营养问题，怕孩子营养跟不上，长不高，盲目的听从广告私自给孩子买各种营养保健品，或者每天进食大鱼大肉燕窝海鲜之类的高热量高脂肪食物，结果适得其反。

我国统计局新普查数据显示，现在的孩子有％身高达不到遗传身高，5岁以下儿童中有1700万面临发育不良风险，营养不良与营养过剩问题并存，小儿肥胖症、矮小症和性早熟发病率逐年增高。

其实从去年6月开始，国家卫计委就发布了我国第五次儿童体格发育调查活动，首都儿科研究所牵头成立了儿童体格发育调查协作组，引导众多专业机构开展儿童体格调查及生长发育的系列活动。在此号召之下，2021年3月4日下午16时，广州天使儿童医院在四楼宣教室开展了关于儿童营养保健问题的家长宣教课，引起了广大家长的高度关注。

本次宣教课堂由现任广州天使儿童医院并有“增高妈妈”之称的儿童生长发育科名医武翠凡主任宣讲。针对儿童面临的营养保健问题，武主任通过“家长对小儿发育程度的误区”、“儿童保健的概念及影响”、“小儿营养不良的危害”、“小儿营养过剩的危害”、“小儿营养不良和营养过剩的预防”五个方面专业阐述了儿童均衡营养饮食的重要性，给家长敲响了警钟。

很多家长都有这样的误区，认为父母高孩子就高，父母矮孩子就矮；男孩没变声或者女孩没来月经就不算发育；女孩发育早与长个子没关系，男孩发育晚个子矮不着急等等，这些误区致使孩子偏离正常的生长发育轨道而家长却全然不知，没有及时采取预防措施，导致孩子产生肥胖症、矮小症、性早熟等一系列健康问题。

对此，武主任指出：“儿童保健管理跟成人不一样，儿童是一个持续生长发育的个体，大小、体型、个人能力、器官功能等各个方面都在不断变化，做好儿童保健管理的目的是为了帮助判断孩子是否符合正常发育，喂养是否合适，是否生长偏离过快或者生长停滞。定期测量检查孩子的生长趋势，才能及早发现存在的潜在神经系统和内分泌系统疾病，并针对致病因子采取措施进行精准治疗。”

一旦儿童保健管理不当，孩子就会产生营养不良与营养过剩的危害。小儿营养不良会影响小儿神经发育低下，造成宝宝注意力缺陷多动症，学习困难，甚至可能造成宝宝免疫功能的损害，使孩子容易感染，如果0—1岁的宝宝出现营养不良，到8岁的时候和正常的孩子比较，身高可能矮5-7公分左右，体重可能少5-7公斤。

如果孩子营养过剩，则容易导致小儿肥胖，不仅影响孩子美丑，自尊心受损，还会引发孩子矮小症、性早熟以及早发动脉硬化和心脑血管疾病。重度肥胖者，尤其是男性可影响小儿性腺发育，出现胰岛素受体抵抗，性激素水平升高，启动性早熟。性早熟在广州地区十年前发病率只有％左右，现在高达％左右，上升速度很快。

性早熟对孩子的危害大，不仅会导致骨骼成熟加速，影响孩子成年身高，而且性早熟会导致青少年心理行为问题，性早熟带来的初潮还会给孩子带来焦虑、恐慌、感染等问题，武主任提醒家长，如果孩子患上性早熟，千万要带孩子去专科医院做详细检查。

针对小儿营养不良和营养过剩的预防，武主任表示：儿童的饮食、保健需在医生的指导和建议下，学龄前儿童，提倡进食不挑食，每天饮奶和足量饮水，少吃油炸食品，少喝碳酸饮料，经常户外活动。学龄期儿童，要求三餐合理，规律进餐，不喝含糖饮料，不暴饮暴食，减少看电视时间，每天户外活动一小时左右，以免引发儿童饮食失衡，发生营养过剩。