前列腺增生会影响男性的膀胱，输尿管和肾脏，并对家庭和睦与生育产生重大影响。即使在发现患者后立即对其进行治疗，或对其进行手术以进行性治疗，这些都是治疗的症状和日常生活中的健康护理。饮食，性别安排和排尿习惯的综合都会导致前列腺肥大。因此，通常的自我保健非常重要，可以由我预防和治疗。因此，前列腺肥大应注意什么，如何进行自我治疗和保护。

　　当温度变化很大或很冷时，请注意保暖。白天多喝水。较好早上多喝水，下午减少喝水。这样可以防止您在晚上排尿过多。同时，经常坐的上班族或不喜欢走路的老人应该多起床走路，以保持血液流动。

　　忙于工作或有堆积尿习惯的人必须改变这种不良习惯。当他们不能很好地保持尿液时，不要着急小便。频繁憋尿会增加排尿困难。不要劳累，休息一下。 ，不要在工作和休息的结合中熬夜。也要合理安排性生活，不要过度。

　　多吃西瓜，丝瓜，冬瓜，绿豆，核桃，花生，红枣等食物，多吃新鲜蔬菜和时令水果，少吃清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，如猪油，龙眼，大葱，酒等。少吃一些热的东西，不要吃太冷的东西。

　　由于感冒会使病情恶化，患者应从深秋至早春预防感冒，注意预防感冒，预防感冒和上呼吸道感染等;因为喝酒会引起前列腺和膀胱颈部的充血和水肿并引起尿潴留。如果病情严重，应及时去正规医院就诊。 后，我们必须注意保持心情舒畅，并积极参加有益于身心健康的体育活动。对患者也没有任何危害也很有益。

　　前列腺肥大，只要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，多运动，有规律地生活，并能自律和自我维护，这将大大降低患前列腺肿大的可能性。

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