在治疗过程中，很多类风湿患者存在疑惑，“有的医生强调要多活动，加强功能锻炼；有的医生则叮嘱我注意休息，减少关节活动。我到底应该要怎么办呢，是多运动还是多休息好呢？”其实以上两种说法都有道理，但应当辨证对待，在疾病的不同时间相应采取多休息或者适当程度的功能锻炼。

要明确功能锻炼是避免肢体残废的重要环节

类风湿关节炎是主要累及运动系统的疾病，在治疗过程中功能锻炼是避免或减轻肢体残废的重要环节。肢体缺少活动，生命将失去活力，出现肌肉萎缩，关节挛缩，骨质疏松，类风湿患者治疗过程中要强调活动，注意功能锻炼。

要避免过度休息和过度活动的误区，“动与静”应辩证对待

目前在对类风湿关节炎的治疗过程中，存在过度休息和过度活动的倾向。特别是在急性期多强调关节制动、休息，结果当病情稳定之后关节损害虽不严重，但多留有明显的关节功能障碍。若活动锻炼过度，则加重关节的负荷，摩擦过度，不利于关节炎症的控制，或使关节炎症状加剧，加速关节破坏，不利于疾病的康复。

西部痛风风湿医院彭主任说，类风湿患者应该视具体情况而定，活动过度或不活动都是不正确的，需要正确处理好“动与静”的关系，分阶段处理的治疗方法，即初期阶段加强炎症治疗，以控制病情活动为主；第二阶段病情相对稳定时加强综合疗法，以改善关节功能为主。