口臭的发生是一件特别令人难过的事情，因为口臭会令患者受到身边其他人的排挤，而且患者在生活、工作以及人际交往等各个方面都会受到不良的影响，有口臭症状的患者更是为此困扰不已，那么，有口臭的人该怎么办好？

　　有口臭的人应注意做到下面几点：

　　1、及时将口腔内残留的食物残渣清除掉，食物残渣不仅会在口腔内发酵腐败，还可为细菌提供营养，所以，及时把食物残渣清理干净，对于口臭的治疗有很大的好处。

　　2、保持良好的口腔卫生习惯，在平时应该注意尽可能不要吃食，不要喝饮料，在吃东西后应该马上用清水漱口，并养成习惯;如果有抽烟、喝酒的话应注意戒除，抽烟会导致烟渍生成，会使牙菌斑形成速度加快，烟草经过燃烧后还会形成挥发性硫化物，这种硫化物往往就是引起口臭的原因。酒精会导致乙醛还有一些其他的有异味的物质生成，并且从口内排出，这样就会生成“酒臭味”。

　　3、多喝茶也能帮助减轻口臭，茶叶内含有的茶多酚是能帮助很好地抑制产臭菌的生成，降低其产臭的能力的。

　　4、使用漱口水来缓解口臭，漱口水可以帮助杀菌，还比较清香，但要注意选择那种没有酒精的漱口水，现在市面上出售的计多漱口水是有使用到酒精的，而酒精本身就是引起口臭的一个原因。