强迫症的治疗方法，成都哪里治疗强迫症好？成都军大医院医师介绍，在当今社会，随着生活和工作压力的增加，许多精神疾病中的强迫症是一种严重的疾病。这种疾病发作后，会给病人和周围的朋友和家人带来严重的伤害，所以提醒患有强迫症的患者一定要及时进行治疗，以下是一些介绍。

　　强迫症的治疗方法包括自我：患者必须积极消除不安感，建立强烈的意志力克服不符合常识的行为和思想，矫正强迫症的行为和思的过程必须逐步进行，并且必须保持一定，但在没有药物和心理治疗的辅助下很难看到效果。心理治疗：根据患者的心理状况，进行说明性心理治疗，找出患者病原因，疏通患者堵塞的病理心理状态，但单一心理治疗时间长，患者需要密切合作，费用大。

　　药物治疗：药物治疗是强迫症的基本治疗手段，目前强迫症发病原因不明。不要因为疗效的好坏而擅自加减药。此外，患者的药物治疗过程相对较长。长期服药毒副作用大，损害肝脏，病情反复发生。必须立即宣泄自己的感情。让患者说出自己过去在某个场面或某个时候受到的心理创伤、不幸的遭遇和长期的紧张、不安、恐怖心理等，尽情发泄心中的痛苦。说出自己的恐惧，降低了恐惧。

　　和别人交流自己的病情，不要把强迫症作为黑暗的秘密一个人默默地承担。有些人经常把强迫症放在心里，不断折磨自己，因为他认为患有心理疾病是一件很难见到人的事情。如果他承认，他似乎比别人低。强迫症患者强烈的自尊心封闭了对外交流的通道，心中的秘密膨胀发霉，不能释放，精神成为高压锅，谁也受不了这么多痛苦。失败只是一次经历，不要害怕失败。与其不断考虑失败怎么办，不如告诉自己失败怎么办，不代表你的人一生都失败了。挫折本身的确是教育。很多成功者之所以成功，是因为他经历了很多失败，才找到了自己的位置和正确的发展方向。

　　同意不完美，关于不接触原则的细节，使自己更加自由。能够有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度。例如，在完全不能收拾房间的环境中呆几天，不干净，乱七八糟，不会毁了你的人一生。培养自己的幽默感，如果有什么可以嘲笑的话，就不会再困了。强迫症患者特别是为了放松自己的神经，需要看更多的笑话，感受这个的事故和有趣，不是一切都在你的控制中是好事，而是笑得更多，保持愉快的心情，使你的人一生更加幸福。学会放松，过于紧张会使事情更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量放松地看待自己容易产生强迫领域。运动是身体放松法，全身心投入运动，活跃整个身体，大脑也分泌快乐素，出汗跑完后，可能会发现这个的美丽。