癫痫的频繁发作给患者的生活带来了很大的危害，导致癫痫发作的因素有很多，生活中很多人不注意就看导致癫痫发作，那么如何才能避免癫痫病的发作？

　　一，注意气温变化

　　冬季气温过低，夏季气温过高，都属于癫痫的高发季节，预防癫痫既要注意冬季保暖又要注意夏季防暑，不要因为气温变化而引起癫痫发作。 此外，过度疲劳，长期熬夜、剧烈运动都可能影响导致部分患者癫痫发作。

　　二，预防护理颅内感染

　　颅内感染也是导致癫痫发作的一大重要因素如各种脑炎、脑膜炎等。这些脑部疾病会对大脑造成损伤，比如大脑皮层炎症、水肿等，容易引起癫痫发作。癫痫患者一旦出现颅内感染就需要及时处理，避免颅内感染造成脑损伤，导致癫痫发作。

　　三、科学用药

　　如何才能避免癫痫病的发作？要想癫痫不发作，吃药肯定是不能少的，但是不能盲目用药，要科学服药，要严格遵循医嘱按时按量服药，不能随意停药、换药或者变化剂量。另外癫痫的恢复是一个长期的过程，患者需要长期服药，坚持用药，这样才能尽可能的控制癫痫发作。

　　四、注意饮食

　　在日常生活中，不要暴饮暴食，不要大量使用甜食，应戒烟，戒酒，少喝浓茶和浓咖啡等刺激饮料。 应该多吃清淡、易消化、营养丰富的食物，多吃蔬菜水果。

　　如何才能避免癫痫病的发作？癫痫误区不容忽视，患者要多加注意，要严格遵循医嘱，这样才能得到有效的治疗。为了更好的治疗癫痫病，生活中还要做好护理。