西安哪家医院男科较正规？射精障碍主要包括男性射精失败、早泄、延迟射精等。射精障碍发生时，自然会影响正常的高潮，影响性生活的和谐，对男性心理造成一定的压力。其实以上方法都可以用来护理患者，增强男性性功能。

　　射精障碍怎么护理？

　　1、保持良好的心态。

　　男性朋友在日常生活中要保持良好的心态，有些患者会因为疾病而变得非常情绪化，导致气血不畅，从而加重病情，引起射精疼痛。所以男性朋友要保持积极乐观的心态，有战胜疾病的信心。只有生活顺利，才是性生活和谐的基础。

　　2.戒烟戒酒。

　　男性长期抽烟喝酒也是导致射精疼痛的原因之一。大量饮酒和吸烟会导致前列腺充血和精囊出血，加重性生活中的射精疼痛。另外，他们应该少吃辛辣的食物。

　　3.注意饮食。

　　饮食可以清淡，注意均衡饮食，远离辛辣刺激性食物。饮食方面，不妨多喝花枝汤、红豆粥、陈皮等滋补肝肾，同时具有调理气血、促进血液循环的功效。

　　4.适当运动。

　　男人只有健康的身体，这是性生活和谐的前提。男性朋友应该抽出时间在户外进行体育锻炼。适当的运动可以加快新陈代谢，增强体质，提高性生活质量，预防射精。

　　射精障碍有哪些食疗方法？

　　1.红豆粥。

　　红小豆30克，100米50克一锅煮粥，根据自己的口味加入少量白糖。该红小豆粥具有活血消肿、清热燥湿的功效，尤其适用于湿热不泄。

　　2.喝橘子皮。

　　陈皮、杏仁、老丝瓜各10克，入锅煮15分钟，加入适量白糖，具有理气通络的功效，适用于肝气郁结所致的不射精。

　　3.桃粥。

　　需要桃仁10克，粳米50克。先把桃仁磨成粉，和米饭一起放在锅里煮成粥。加入适量红糖。具有活血化瘀的功效，适用于血液循环不畅引起的不射精。

　　4.桃仁墨鱼汤。

　　需要六克桃仁和一只墨鱼。墨鱼去骨，洗净，和核桃仁一起煮。鱼煮熟后可以吃肉喝汤。具有活血通络的功效，适用于因充血引起的不射精。

　　温馨提示。

　　男性朋友在日常生活中一定要做好保健，尤其是生殖保健，平时多运动，注意营养均衡，避免挑食和偏食，多吃含有氨基酸和锌的食物，有壮阳固精的作用。