许多白癜风患者对白癜风的传播感到困惑。他们不知道是怎么回事，也不知道什么是禁忌，白点又扩散了！在白癜风的治疗中，有自制力是非常重要的，这样才能更好的预防白癜风的传播。那么白癜风的传播是怎样的呢？我们来看看。

　　01。

　　酗酒和吸烟。

　　大多数患者患病期间，尤其是白癜风患者，应远离酒精和烟草。尤其是在夏季白癜风高发的季节，患者的朋友一定要好好把握烟酒。

　　02。

　　暴露在阳光下。

　　炎热的夏天，皮肤经常暴露在户外，对疾病的恢复非常不利。特别是对于海边的白癜风患者，要做好防晒。

　　03。

　　饮食失调。

　　不合理的饮食对恢复期和治疗期有一定的影响，尤其是偏食和挑食，容易导致人体营养不均衡，使人体的正常能量无法及时补充。

　　04。

　　心理压力。

　　大多数白癜风患者在发现自己患有白癜风后，会出现焦虑、焦虑、恐惧等现象。长期来看，这些不良心理因素会影响患者的内分泌和免疫功能，导致黑色素堵塞，延长恢复时间。

　　那么如何预防白癜风的传播呢？为了防止白斑的扩散，除了规范的诊断和治疗，生活中的护理也不能落下。

　　01。

　　饮食合理，营养均衡。

　　不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，这也是导致白癜风的原因。因此，患者应纠正不良饮食习惯，避免饮酒和吸烟，尽量保持身体的营养平衡。

　　02。

　　保持充足的睡眠，增强免疫力。

　　安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，有利于白癜风患者增强抵抗力，缓解过度的精神压力。

　　03。

　　避免暴露在阳光下。

　　虽然适当的阳光照射有利于促进黑色素合成，但是一旦过度就会适得其反。

　　04。

　　避免白点摩擦，着装宽松。

　　为了避免刺激皮肤，不要穿太暗或含有各种染料的衣服。其次，因为质地太粗糙，容易造成皮肤擦伤的衣服也要避免，因为白癜风容易发生在摩擦较多的部位。

　　夏季患者身体机能活跃，新陈代谢快。如果在此期间能采取正确有效的治疗，身体就能更好的吸收药物，充分发挥功效，非常有利于皮肤受损黑色素的再生，可以缩短白癜风的治疗周期，提高治疗效果。