身体上长的小白点扩散了，怎么办啊？人生，难免有些自己的烦恼，而白斑作为皮肤病的一种，对许多病人来说也是很大的困扰，许多人患上白斑后不知道该怎么办，以为只有一个小白点，就可以有多大的气候，殊不知这一拖再拖，将小白点拖成了白斑，此时才采取诊断和治疗，却已错过了黄金期，那么白斑扩散期内，作为病人应该做什么护理工作，以防止扩大呢？可先来听听济南中医医院白癜风诊治。

　　平时可以多吃一些富含黑色素的食物，因为白斑本身就是由于体内局部黑色素缺乏所造成的现象，多吃富含黑色素的食物能有效地补充体内缺乏的元素，对病情有辅助治疗作用，如动物肝脏、瘦肉等，都是富含黑色素的食物。

　　平时改正自己的不良习惯，如吸烟、喝酒等不良嗜好，若说到真正想要恢复白班病症，就要狠下心去戒掉。

　　另外，每日可多喝些温水，平日给白斑患部做一次舒缓按摩，能有效提升白斑部位的皮肤活力，而温水则能有效促进自身新陈代谢，促进血液更快循环，此外，平日也可调节一下生活中不规范的作息，如熬夜等现象应尽量减少。

　　小白点多了，该做什么护理呢？以上几点在白点扩散期就做好了，我们还要去正规医院进行系统的诊断和治疗，配合专业医师的治疗再加上良好的生活习惯，才能达到事半功倍的治疗效果。