上海耳鼻喉医院总院在哪里 上海健桥医院，一个简单判断方式，当你听到身边人的呼噜声忽然打着打着没声音了，像背过气去一样，断断续续，这就说明发生了呼吸暂停，更有甚者，睡着睡着被自己憋醒，这一定要引起重视。而如果一个人7天中有5天都打呼噜，这也需要去找医生判断一下了。

打鼾有3种常见的类型

1、习惯性单纯性打鼾

这种打呼噜虽然常年发生，但鼾声有节律，也无频繁翻身，对身体健康几乎没有什么损害。

2、一过性打鼾

这种情况的人，一般发出均匀的呼噜声，或稍微动一下，呼噜声就没了。

通常，人在过度疲劳、过量饮酒、仰卧位睡眠时，就会发出这种呼噜声。这种一过性打呼噜对身体健康几乎无损害，不须治疗。

3、睡眠窒息症

睡眠窒息证指的是上呼吸道塌陷或有阻塞，打呼噜者常伴有呼吸暂停，睡眠呼吸困难。

严重的一种情况是，打呼噜打着打着就不喘气了。像这种情况的打呼噜，就时刻让睡觉的人处在频繁窒息的状态，非常危险！

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