白癜风患者的休息时间怎么安排？随着现在科技的发展，越来越多的你的电子产品影响着人们的睡眠和休息时间，很多白癜风患者不敢出门，整天在家玩电子产品，休息时间远远不够。对癜风除治疗外，合理安排自己的休息时间很重要，为了加强注意力。上海健桥医院医生来解答：

　　白癜风患者的良好休息时间也是疾病护理的重要组成部分，对白癜风患者来说，每天晚上11点到第二天早上1点睡觉，中午11点到13点睡觉2小时，对疾病的恢复有很大帮助。夏天好是晚睡早期，冬天好是晚睡晚起。对白癜风患者来说，好在太阳升起前起床。这有助于治疗疾病。

　　人体总是接受地球磁场的作用，特别是睡觉时大脑也受到磁场的干扰。白癜风患者睡觉时采用头北脚南的姿势，使磁线顺利通过人体，大限度地减少地球磁场的干扰，使患者睡觉更加舒适。白癜风患者睡觉时，呈弓形，能有效减少地心引力。人体的心脏大多在身体的左侧，所以右侧卧床可以减轻心脏的压力，睡觉时不要把双手放在心脏附近。

　　对白癜风患者来说，制定日常生活中的休息时间非常重要，不要整天面对电子产品。此外，在治疗白癜风时，除了积极采用合理的治疗外，还要注意生活中白癜风的注意事项，养生合理的饮食习惯，积极与医生讨论自己的病情，听从医生的指示，相信白癜风的病会早日恢复。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：患者的感情直接影响白癜风的治疗效果，对患者来说，必须积极进行白癜风的治疗，同时必须有战胜疾病的自信，通过医生和患者的共同努力，相信药物会帮助医学的发展成果，终摆脱白癜风的烦恼。