类风湿的发生与环境、免疫、遗传、性激素、感染和心理等因素相关。在专业治疗下，注意关节保暖、坚持锻炼、劳逸结合、合理饮食、避免感染等可降低类风湿发生的风险。

　　类风湿的病因目前还没有明确，但是临床上已证明类风湿的发生与环境、免疫、遗传、性激素、感染和心理等因素都有一定的关系。因此，在接受专业治疗的同时保持正常规律的作息，不要让关节受累、受寒或受伤，避免上述因素，可降低类风湿发生的风险。

　　治疗两不要

　　1、不要等

　　临床上，不少类风湿患者都是关节出现了严重畸形，甚至连路都走不了了才来院治疗，这类患者在被问到为什么不早点来的时候，理由总是一大堆“工作忙、请不了假”、“家里事情多、离不开”。但是，小编想提醒广大类风湿患者，没有什么事情比自己的身体更重要，类风湿的治疗不能等。患上类风湿，一定要尽早到专科医院接受规范化治疗。

　　2、不要忍

　　不少类风湿患者抵触治疗，觉得反正也治不了类风湿的“病根”，去医院没有意义。当关节疼痛时，就一直“忍”，实在“忍”不住了才吃点止痛药。这种做法对于病情的治疗毫无益处！止痛药只能缓解疼痛，并不能治疗类风湿。而且，类风湿不仅会让关节疼痛不已，还会导致关节畸形和残疾，一些关节外症状还可能会致死。因此，类风湿并不是咬咬牙就能扛过去的小病，出现疼痛等症状时应及时到专科医院就诊。