性爱不但能带来快乐，更有一些令人意想不到的益处。合肥喜得儿男科医院介绍，近日，“网络医学博士”就总结出了其中10个。

　　1.减少男性前列腺癌的发病风险。在20多岁时，保证一周有四五次性生活的男性，日后患前列腺癌的风险会下降1/3。

　　2.提高自尊。研究人员发现，美满、愉悦的性生活可以提升自信和自尊心，这甚至是一些人性爱的动机。

　　3.缓解压力。根据研究人员发表的报告显示，性爱可以有效降低血压，全面缓解压力。合肥喜得儿男科医院谈到，性爱规律的人对压力环境的反应，要明显优于没有性行为的人。

　　4.增强女性盆底肌肉的力量。性爱是女性锻炼盆底肌肉有效的途径，它有两大益处，一是可以享受更多性爱快感，二是加强盆底肌肉的力量，有效避免尿失禁。

　　5.提高免疫力。美国科学家发现，每周平均有一两次性生活的人，其体内免疫球蛋白A或者IgA的水平，比没有性生活或一周不足一次者的水平高，而这种免疫蛋白可以使人远离感冒或其他传染病。

　　6.改善心血管健康。合肥喜得儿男科医院谈到，有些老人担心性生活会诱发脑梗等疾病，但事实与此相反：与那些每月性生活不足一次的人相比，一周有两次及以上性生活的人，发生致命心脏病的几率会减少一半。

　　7.升华爱情。性爱能增加体内“爱情激素”的水平，使两人更亲密、宽容，且更信任对方。

　　8.减轻疼痛。这也是“爱情激素”的效用，内啡呔水平会随之增加，它像吗啡一样能缓解疼痛，但不会让人上瘾。不少女性都表示，规律性生活帮助她们摆脱了头疼、关节疼痛或经前症状。

　　9.睡得更好。高潮时释放的脑下垂体后叶激素能促进睡眠，而足够的睡眠又有助于维持健康的体重和血压。

　　10.燃烧热量。

　　很多男性错误地认为，射精时，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能与年龄、雄激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量并没有直接关联。

　　合肥喜得儿男科医院介绍，精液的成分包含了：抗坏血酸(维他命c)、钙、氯、胆固醇、胆碱、血型抗原、柠檬酸、氨酸、去氧核塘核酸(dna)、果糖、glutathione(不知道是什麽)、玻璃酸□、肌醇、乳酸、镁、氮、磷、钾、嘌呤、嘧啶、丙酮酸、钠、山梨醇、精液素、精液、尿素、尿酸、维他命b12还有锌。

　　据相关数据显示，男性一次正常排精量应在5毫升左右，具体量的变化受射精频率影响。

　　射精太多也不好——男性连续射精严重后果

　　合肥喜得儿男科医院说，一般来说，新婚夫妇在蜜月阶段性生活比较频繁，所以男性在开始几天射出的精液量较多，到了后来可能越来越少。这是因为，男性精液形成需要1—2天的时间，如果射精过频，就可能导致“供不应求”。这种量少当然不是疾病，只要延长性生活的间隔时间，就会不治而*。类似情况在男性频繁自慰、遗精时也会出现。

　　谨防“房劳”过度——人们除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康

　　然而，如果数日、数周甚至更长时间都未排精，而精液量仍少于每次毫升，即为精液过少。这种精液过少会导致精液不能充分中和阴道中的酸性分泌物，影响精子的存活能力，不能维持精子的足够营养，从而影响精子的活动，导致男子不育。合肥喜得儿男科医院谈到，有这个问题的男性，可能出现了生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病，做精液检查，并且应在检查前5—7天内禁止性交，避免遗精。

　　性爱中强忍不射的后果

　　既然量少了并非健康，那么一次排精量较多，甚至每次超过7毫升，就好吗？答案也是否定的。

　　合肥喜得儿男科医院介绍，精液过多，多为精浆分泌过多引起的，是精囊炎症的表现。这时候精子密度降低，并且有大量精子随精液从女性阴道溢出，也会大大影响女性受孕几率。同时，受炎症等病理因素的影响，精子的活动能力会降低，对生育也没有好处。因此，精液也并非越多越好。