都是近视，为什么高度近视与低度近视的差别这么大呢？高度近视人群不仅要架上厚厚的眼镜影响生活质量，而且高度近视还是眼底黄斑疾病的高发人群。因为高度近视的人眼轴会随着近视度数的升高进行性增长，导致黄斑萎缩、视网脱离、出血等一系列眼底病变，致使视力不可逆下降，并较终致盲。

我国青少年近视患病率全球首位，亚洲黄种人更容易近视，而我国的青少年因为课业负担重，课余时间少，户外活动少等原因，比日本、韩国的青少年近视率更高，青少年近视患病率已经高居不下，高中生和大学生的近视患病率都超过70%，并逐年增加。

超28万人因高度近视而致盲

高度近视占近视的10%，也就是说每10个近视者中约有1个高度近视者。据统计，我国因高度近视并发眼疾致盲的患者已累计超过了28万人。我国近视患者中约15%有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等并发症，其中的20%高度近视患者因此类病变致盲，高度近视已经成为我国首位不可逆性致盲眼病。

近视了怎么办？

除了关注视力 还要关注眼底病变，定期到医院检查眼底，如果发现变性区及裂孔，及时激光治疗，避免视网膜脱离的发生。如果视物变色、变形或者突然中心视力差，高度警惕黄斑病变的发生，如：黄斑出血、黄斑脉络膜新生血管、黄斑裂孔等。

每天户外运动2小时 预防近视发生

目前，国内外眼科专家都认同的预防近视的方法为：保证每日户外活动2小时。在户外，孩子可以多看远处，放松眼睛。同时，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，从而起到预防近视的效果。

高度近视患者不宜剧烈运动

高度近视患者近视度数越高，眼轴长度就越长，眼球壁变薄，使得视网膜变得脆弱，加之玻璃体液化，使对眼球壁的减震作用降低，眼底容易发生视网膜裂孔、出血等病变，如有外力作用更容易受伤，有高度近视者不要进行剧烈运动和重体力劳动，避免眼睛受伤。

专家提示想要获得好的视力主要有三个基本方法：

①框架眼睛镜②屈光手术③角膜塑形镜

如果已经发展为高度近视了，提高视力更不容易，除了佩戴眼镜或隐形眼镜外，屈光手术因为角膜厚度眼底并发症的制约而受到限制。近年开展的ICL植入术，对极高度近视角膜薄而无法做准分子激光手术者，有很好的治疗效果。

但是屈光手术仅适用于18周岁以上的成年人，如果确认是高度近视眼，尽管是学龄前儿童，也一定要给孩子验配眼镜，只有这样才能使孩子眼底获得清晰图像，促进眼底发育，从而避免弱视发生。而且要定期随访，根据验光结果即时调整眼睛度数。