现在的年轻人每天都忙于工作，没有时间关注自己的健康，导致患有各种妇科疾病，承受着痛苦，所以平常要多了解相关的知识，避免疾病的发生很关键。那么，生活中怎么避免霉菌性阴道炎?下面就由的专家详细的讲解。

生活中怎么避免霉菌性阴道炎?

1、平时要加强身体锻炼，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前要洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

3、合理穿衣：女性平常时不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

5、不过度讲究卫生：每天正常洗澡或清洗外阴1次即可，不要滥用保健品。有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

温馨提示：以上就是有关“生活中怎么避免霉菌性阴道炎?”的相关介绍，相信您对于怎样避免霉菌性阴道炎的发生已经有所了解了。若做好预防措施，积极预防妇科疾病的发生，可以在一定程度上避免妇科疾病的发生。