失眠是个常见的情况，很多人在生活中不注重自己的生活质量，这样很容易导致失眠出现，失眠不仅仅会影响到们的精神，还会给身体造成非常大的伤害，那失眠有哪些危害呢？杭州治疗睡眠问题好的医院有哪几家？下面大家就来了解相关内容。

　　失眠的危害

　　1、导致内分泌失调。如果长时间的患失眠疾病，就会导致我们人体的内分泌出现一些问题，这样就会影响到我们的身心健康和生理健康。人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经的内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。

　　2、容易诱发心脏病。我们每天正常的睡眠时间是7-8小时左右，每晚平均睡眠5个小时的人要比平均睡眠8个小时的人更容易患心脏病，大家千万别不相信，都是有科学依据的。此外，长期失眠还会加速人皮肤的老化进程，女性朋友还容易增加身患乳腺癌的风险。

　　3、容易诱发精神病。失眠症是一种精神病，失眠症的发生会严重引发其他精神病，常见的有抑郁症、焦虑症。因为长时间失眠，会使人的心理产生恐惧担忧，从而容易引发失落、担忧情绪。长时间出现失眠的困扰，我们的精神也会受到很大的影响。

　　杭州治疗睡眠问题好的医院有哪几家

　　杭州天目山医院凝聚雄厚医疗实力，配备完善的医疗设备，及专业的诊疗团队。现有精神心理康复医护团队百余人，其中，中高级职称十余人，多名医学领域专家定期会诊，致力于为患者提供专业性、特需化医疗服务。

　　如果有了失眠的症状了，除了调节自身的生活习惯外，还是要及时咨询医生，到底失眠的原因在哪，虽说失眠的治疗难度大，但只要知道原因，治疗的效果都不错。