健康精子是形成受精卵的必要条件。它带有男性遗传基因，进入女性身体，与卵子结合，形成受精卵。如果精子有问题，很难怀孕。死精子症是常见病。男性死精子症的原因很多。一般来说，它不仅包括生理原因，还包括环境因素。死精子症严重危害男性，还可能导致不育，影响男性心理。

　　死精死亡主要是由肾气不足、早婚、性行为不当、过度劳累或手淫引起的。损害肾气和精子，导致产精障碍。阴血不足等因素导致肾阴虚，过度使用温暖干燥的劫阴物品、情绪内伤、阴精暗耗等。

　　一：自我检查精子颜色。

　　正常精液为灰色或乳白色，淡黄色为老年人。棕红色是由精囊炎、精囊肿瘤、前列腺炎和尿道结石引起的。

　　二：自我检查精子液化。

　　新注射的精液呈浓烈的果冻状，3-30分钟后液化成稀薄液体。精液不液化有先天性双侧输精管精囊缺失，30分钟以上精液不液化患者前列腺和精囊疾病。精液粘度增加前列腺液化酶系统分泌障碍。

　　三：自我检查精子体积。

　　正常精液量2-6ml，平均3ml，1ml以下或8ml以上为异常。精液过少可能是前列腺和精囊病变或逆行射精。酸碱度：正常酸碱度为。当精子能动性增加精液的酸性和代谢水平时，精子碱度会降低，但当精液变成碱性时。精子质量差的男性朋友定期去专业男性医院体检。细菌感染也是男性不育的重要因素，衣原体感染和前列腺癌的相关检查。

　　以上我们介绍了三种自我检查死精的方法，每个人都可以通过精液的颜色、数量、气味和液化时间来判断精子的健康。男性死精症状复杂，以前很难治疗。然而，随着科学技术的不断发展，许多医学困难已经克服。因此，死精的男性不应该气馁。只要他们能积极治疗，康复的可能性仍然很高。