夏季是女生展示身材的季节，但是一旦说身上有白斑白癜风的话，对患者的伤害是从里到外的。而且说夏季天气比较炎热流汗什么的都是正常的，但是白斑肌肤长期不在潮湿的环境中。夏天请使用风扇，在空调前擦去汗。不吃或不吃腥味等刺激性食物或富含维c的食物。平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

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　　女性阶段型白斑运动患者应该进行适当的运动和训练。运动，特别是户外运动，对病情的稳定和康复有很大的好处，因此运动可以加强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感染诱发或引起白癜风复发的可能性。其次，户外运动使患者接触更多的日光紫外线，通常晒黑有助于减轻病情。

　　运动也有助于开阔患者的视野，调整心情，拥抱自然，陶冶自己，提高战胜疾病的自信。但是过度的运动对白癜风患者也有负面影响。运动过多使患者身体损失大量能量，降低机体免疫力，不及时补充营养，病毒入侵就容易引起多种疾病，这对白斑患者来说确实是雪上加霜。

　　另外，运动治疗白癜风并非完全安全无害，运动治疗白癜风需要科学的方法和适当的时机。许多患者运动方式不当引起外伤，外伤是引起白癜风患者同形反应的重要原因。适当的运动对白癜风的恢复有很好的促进作用。

　　【患者须知】

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