长沙看关节炎哪家医院好些?

时间:2021-05-12 23:03:38   热度:37.1℃   作者:网络

  关节炎“盯”上年轻人,你中招了吗?

  在人们的印象中,关节炎常常缠上老年人。

  确实,随着年龄的增长,骨骼的弹力和韧性减低,容易导致关节炎,然而,需要警惕的是,关节炎也偷偷地盯着年轻人。

  关节炎并非老年人“专属”,近年来呈现年轻化的趋势。

  年轻人该注意哪些会引发关节炎的隐患?日常生活中该如何保护关节呢?

  警惕骨关节炎,做到早防早诊早治。

  人的关节早期变化在20-30岁就已开始,40-50岁症状出现时再注意为时已晚。

  随着运动健身的流行,越来越多人选择跑步,夜跑、马拉松成为一种时尚。

  然而,现代人在日常中普遍缺乏运动锻炼,突然高强度、过度运动会加重关节负担。

  过量走路或上下坡、爬山,还会加重髌骨关节的压力,髌骨软骨在长时间摩擦之后容易出现问题。

  持续过量的运动,使原有的轻微损伤加重,会引起关节疼痛,严重的可能会引起关节炎、足底筋膜炎、跟腱炎、神经瘤骨膜炎、髋关节滑膜囊炎等。

  以此可见,关节炎多与积劳成疾、过度使用有关,同时,目前缺乏治好关节炎的方法,因此,加强对骨关节的重视和保护,发现关节问题要及早就诊、尽早干预治疗。

  那么,怎样判断是否得了关节炎呢?

  红——急性感染关节炎会出现关节红肿。

  肿——关节肿胀,关节炎常见症状。

  僵——晨僵和黏着感,指早晨起床或者休息后关节发皱、黏着感,如粘住一般,活动后感觉关节松快,提示滑膜炎的存在。

  热——由于关节血运特别少,所以正常情况下摸起来就应该是凉的,比其他部位的体温低。如果关节是热的,甚至发烫,那就证明关节产生炎症,需要治疗了。

  痛——关节疼痛。

  功能障碍——关节炎发作会出现疼痛及炎症,引起关节周围组织水肿,导致关节活动受限。

  存在以上任一症状,都说明关节发生了问题,除以上症状外,还可能出现乏力、发热、皮疹、体重下降等症状。

  在日常生活中,该如何保护关节呢?

  1、要注意保暖,不要让关节受寒。

  寒冷会使血液循环不畅,加重病情。在夏天空调房里,也要护好膝盖。

  2、注意体重。

  一方面,体重会增加负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学;另一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节造成一定的损伤。

  3、适当运动,防止受伤。

  外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中,如果出现急性外伤,一定要及时去医院治疗,以免留下后遗症。此外,关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤,也会加大骨关节炎的风险。

  受骨关节炎威胁比较严重的关节有两大明显的特点:负重大,或者活动量大。

  根据这两个特点,全身关节中极易受伤的是以下五个:

  髋关节

  当髋关节出现病变时,你会感觉到腹股沟区、大腿内侧或髋的外侧出现疼痛。发展到后期,通过拍片检查,我们会发现髋关节间隙会变窄,软骨下骨硬化水肿。严重时,会导致患者走路出现跛行。

  膝关节

  当移动膝关节时,会感觉疼痛,有时还会发出摩擦音,或是有被绊住的感觉,就说明骨关节炎可能已经侵害膝关节了。生活中,当上下楼梯或从椅子上站起来都会感到疼痛时,应及时就诊。严重的膝骨关节炎,会导致膝关节变形,出现膝内翻、膝外翻。

  手关节

  关节粗大、弯起来时特别费劲,时不时地还会感觉到疼痛,偶尔出现红肿,这些都是手关节受损的表现。

  足部关节

  比较常见的是,大脚趾掌面的大关节会感觉疼痛,如果穿了较紧或高跟的鞋,这种疼痛感会加重。因此,买鞋时,一定要选择大小合脚,鞋跟别超过3厘米,鞋底软硬适中的鞋。

  脊柱关节

  当脊柱关节出现问题时,会导致颈、腰部的疼痛、僵直。这种疼痛与颈椎病、腰间盘突出等有个比较大的区别是以局部疼痛为主,很少会压迫神经。

  年轻人的关节炎能否自己恢复,完全取决于关节炎的严重程度。

  作为年轻人普遍的关节炎相对比较轻,经过适当的休息、治疗完全可以自己恢复。

  但是有一些运动量比较大的年轻人,非常容易导致膝关节的韧带损伤和半月板损伤,此时不经过系统治疗,肯定没有办法自己恢复。

  尤其韧带一旦断裂,不手术是没有办法恢复的,半月板损伤如果程度轻,可以保守治疗达到恢复,但是如果损伤重,大多数都需要做关节镜治疗。

  作为年轻人的膝关节软骨面的关节炎病变肯定是比较轻的,所以大多数都可以休息得到恢复,还有一些关节的滑膜炎,经过治疗之后也完全可以自己恢复。

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