天气开始回暖，万物复苏，草木发芽。微生物类、花粉类开始出现，对于敏感人来说痛苦不堪，春季是过敏性疾病的高发期。春季过敏，人们的眼睛、呼吸道、皮肤总会先中招。当出现流泪，眼睛发痒、流清涕、喷嚏、皮肤瘙痒首先考虑到是过敏的症状，要是过敏还上脸，那就妥妥的≈烂脸季节。

什么是皮肤过敏？皮肤过敏也称变态反应性皮炎，是指过敏原通过变态反应机制引起的皮肤炎症反应。它可以表现为红斑、风团、丘疹、鳞屑、甚至渗液，常伴有瘙痒。皮肤过敏的成因复杂，并且随着现代工业化进程、生活环境的改变和空气污染的加剧，人们接触过敏原的机会越来越多，发病率也越来越高。

皮肤过敏一般如何治疗？如果只是轻度皮肤过敏，只出现轻微的红斑、少量细小鳞屑，无明显水肿，瘙痒不明显的话，只需尽量避免诱发因素，做好保湿，可咨询医生是否需要药物治疗！如果症状比较严重，除了红斑鳞屑以外，还伴有渗液、瘙痒等，症状出现在面部，一定不要随意涂抹药膏或激素药物，更不能长期使用，否则有可能发生皮质类固醇诱导性萎缩、毛细血管扩张和痤疮样疹等，要及时到正规皮肤病医院就诊，避免病情加重。

过敏原检测及脱敏，对于长期反复，过敏原因不明确的，可以考虑查过敏原，明确后可针对性避免诱发因素。

不同的过敏选择的检测方法：

接触性皮炎做斑贴试验；

荨麻疹做点刺试验或抽血查特异性IgE；

光敏性皮炎和慢性光化性皮炎做紫外线小红斑量测定。

日常应该如何预防？

1、皮肤补水是关键。建议室内放置加湿器，另外可以换掉冬季使用的含油脂较多的产品，选择一些油性少、水分多的护肤品。也可用一些保湿喷雾，及时给面部补水，让皮肤保持一个水润的状态。皮肤敏感的人群不要使用化妆品，否则会激发皮肤过敏，平时使用一些舒缓镇静的护肤品，温水进行皮肤清洁即可。

2、远离过敏原。出门要记得戴口罩，少去花草树木茂盛的地方。房间内也要及时通风，尽量不要放置一些容易引起过敏的植物，避免脸部皮肤与外面的污染物、花粉等接触。

3、注意防晒。春季阳光虽然明媚，但是紫外线强烈，如不做好防晒，容易造成紫外线敏感，引起皮肤发热、红肿。要注意防晒，要尽量避免阳光直射。除涂抹防晒霜外，出门时还可戴口罩、眼镜、帽子、撑遮阳伞等防晒工具，减少紫外线对皮肤的伤害。

4、及时更换床上用品、衣物。建议经常更换床上用品，多给被子晒晒太阳，清洗衣物时选择一些比较温和的洗涤剂。

5、饮食要均衡。避开过敏的食物，多吃新鲜水果，不要吃油腻和辛辣的食物，少喝酒，少吸烟。在饮食方面要注意营养平衡，维生素A、B、C 都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力。另外很多人不知道有些食物是具有抗过敏的功效，例如苹果、西蓝花、胡萝卜、蜂蜜等，都对抗过敏有很好的预防作用。

当然，尽量做到生活规律、精神放松、睡眠充足、适当运动，对病情的恢复和预防也是非常重要的。

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