脸上长个痤疮会令人非常难堪，甚至有时护理不妥甚至会留下疤痕，给面部形成很大的损伤。尤其是处于青春期的年轻人们，体内激素排泄旺盛，常常起一脸的痘痘，让患者变得自卑，不肯与人触摸，给患者的心思带来很大的负面影响。那么脸上呈现痤疮怎样办呢？下面一起来看看温州华医堂皮肤科是怎样说的吧！

　　引发痤疮的因素有很多，要治好其实并不困难，麻烦的是再次发作。这就需求患者在日常生活中留意饮食，细心护理，不要熬夜，坚持良好的生活习惯，才干避免痤疮的再次发生。下面来详细了解一下脸上呈现痤疮怎样办。

　　1、清洁皮肤。在睡前应去除当天的化妆品，而且晚上不要涂抹东西，让皮肤自由呼吸。挑选清洁作用较好的洗面奶，用温水洗脸，用双手指腹顺皮纹方向悄悄按摩，然后用清水冲刷洁净，一天洗脸两次为宜。

　　2、油性皮肤的人要学会挑选合适自己的护肤品，不要用油性的乳霜，别的尽量不要化装，尤其是夏季，简单阻塞毛孔，使痤疮更严重。

　　3、留意饮食。痤疮患者必定要留意避免吃辣，以及油腻、高糖高脂、油煎油炸类食物，会影响油脂排泄，使患者的痤疮加严重。患者要多吃新鲜蔬菜水果、蔬菜，多喝水，以便排便顺畅。

　　4、坚持多做运动，既能加速血液循环促进推陈出新，又能坚持身材，一起经过运动出汗的进程，让毒素排出体外，对皮肤很好。

　　健康提示：经过温州华医堂皮肤科的介绍，大家必定了解了脸上呈现痤疮怎样办。患者必定要留意生活细节，坚持良好的饮食、睡觉习惯，而且去正规医院，合作大夫的医治，就必定能具有健康的皮肤。